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巨石強森練筋肉 日吞1KG鱈魚 - 電影

Daph Bay avatarDaph Bay · 2015-04-11

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中國時報【徐定遠╱綜合報導】

巨石強森去年以逾16億台幣年收入，高居《富比士》好萊塢男星吸金榜亞軍，但助他打下
動作Ａ咖江山的爆筋肌肉，得來一點也不輕鬆。巨石強森日前公布他的每日菜單，一天不
僅要吃７餐，且每日攝取高達5165卡路里，一天光吃進去的食物就重達4.5公斤！

現年42歲的巨石強森雖有193公分，但每日攝取的熱量幾乎超出同年齡人１倍，他每天清
晨４點跑步，５點吃下第１餐，一天要吞下12顆蛋、牛排、雞肉，及各式健身補給品，最
誇張的是他每天狂嗑逾１公斤的鱈魚，簡直是想趕盡殺絕，由於鱈魚產量逐年劇減，巨石
強森恐怕要負些責任。

新聞網址：http://ppt.cc/dHjf

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All Comments

Rebecca avatarRebecca2015-04-15
老了身體應該會....
Emily avatarEmily2015-04-16
練過頭了..他在WWE時期身材最好看
Charlotte avatarCharlotte2015-04-17
現在全身爆青筋....
Caroline avatarCaroline2015-04-19
餐費一定很貴
Bethany avatarBethany2015-04-21
我怎麼覺得現在這樣比較精實
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-04-22
我看成鱷魚
William avatarWilliam2015-04-23
累積一堆重金屬...
Bennie avatarBennie2015-04-28
沒用類固醇，肉早晚還是掉得快
Elma avatarElma2015-04-29
也看成鱷魚@@
Emily avatarEmily2015-05-03
看成鱷魚+1
Vanessa avatarVanessa2015-05-04
他老得更快 後果開始出來了...
他在 捍衛家園(演退休軍人當警長) 身材外表最好
Yuri avatarYuri2015-05-08
別用類固醇就好
Leila avatarLeila2015-05-09
臉也是光滑年輕又不至於太嫩
Franklin avatarFranklin2015-05-12
他有193？？？
Aaliyah avatarAaliyah2015-05-13
腎臟跟肝臟應該很操
Isla avatarIsla2015-05-14
以前打摔角身材非常均勻，過了這些年已經變成暴力肌肉
Sandy avatarSandy2015-05-14
男星的代名詞了
Mia avatarMia2015-05-19
看成鱷魚+1 很莫名XD
Andy avatarAndy2015-05-22
鱷魚+1
Brianna avatarBrianna2015-05-23
+1...
Isla avatarIsla2015-05-24
他的血管裡面可能積很多東西......
Enid avatarEnid2015-05-28
鱷魚+1
Elvira avatarElvira2015-05-31
鱷魚+1
Doris avatarDoris2015-06-04
鱷魚+1……
Doris avatarDoris2015-06-08
上一個能像他一樣拿旋轉機槍當招牌的肌肉男星已經要往上追
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-06-10
溯到魔鬼終結者了
Bennie avatarBennie2015-06-15
真的是阿諾接班人
Lily avatarLily2015-06-17
鱷魚+1
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-06-20
鱷魚+1.........
Andy avatarAndy2015-06-24
他應該算是阿諾跟史特龍那些螢幕硬漢的接班人了
Jessica avatarJessica2015-06-27
鱷魚+1....
George avatarGeorge2015-06-29
鱷魚+1....為什麼.....
Valerie avatarValerie2015-07-02
http://i.imgur.com/5go8ZFc.jpg
Ula avatarUla2015-07-02
鱷魚+1...
Ula avatarUla2015-07-06
鮑魚+1
Joseph avatarJoseph2015-07-09
我也看成鱷魚xD想說他也太強了吧
Ida avatarIda2015-07-14
一天吃12顆蛋不會膽固醇爆表?
Caitlin avatarCaitlin2015-07-17
吃蛋白的部分吧 而且主要是訓練量大
George avatarGeorge2015-07-21
想到這張圖 http://ppt.cc/nvJu
Elizabeth avatarElizabeth2015-07-24
鱷魚+1 然後以前比較帥!
Agnes avatarAgnes2015-07-27
鱷魚+1
David avatarDavid2015-08-01
我看成鱷魚+1
Connor avatarConnor2015-08-02
我也看成鱷魚...
Kama avatarKama2015-08-02
鱷魚+1
Wallis avatarWallis2015-08-06
4點就起床了 好可憐QQ
Anonymous avatarAnonymous2015-08-06
要得癌症了
Tracy avatarTracy2015-08-11
超帥 !!!!!!! >/////////<
Elvira avatarElvira2015-08-13
193cm? 在摔角場上蠻小隻的
Elma avatarElma2015-08-15
體內重金屬累積到一定程度後 直接演終結者???
Cara avatarCara2015-08-17
看成鰐魚....
Tom avatarTom2015-08-19
事實上吃蛋跟膽固醇沒什麼關係唷
Ina avatarIna2015-08-24
他內臟會爆吧
Anthony avatarAnthony2015-08-26
為什麼一堆人看雖他日後肉垮或被毒死?鄉民只看好自己
Adele avatarAdele2015-08-27
他ㄧ年的收入ㄧ般人好幾輩子也不見得賺的到啊，他這樣
至少比台灣ㄧ堆無腦的演藝人員肯下功夫
Michael avatarMichael2015-08-29
別傻了，科學知識多涉取些。 運動員吃的熱量不比他少，
吃多消耗多，比一般沒運動的人健康多了。
Erin avatarErin2015-09-01
有張他跟歐肥的合照，小巫見大巫
Edith avatarEdith2015-09-06
人家有專屬教練陪練，還有營養師配菜單，又不是自己
Charlotte avatarCharlotte2015-09-08
亂吃= = 搞不好人家的體脂肪比你還低勒
Delia avatarDelia2015-09-09
看成鱷魚
Margaret avatarMargaret2015-09-12
吃這些也是為了維持那身肌肉的基本熱量吧
Connor avatarConnor2015-09-16
美國隊長雖然沒他練的這麼誇張(相對),但是也維持的很辛苦
Candice avatarCandice2015-09-20
12顆蛋應該沒有吃蛋黃只吃蛋白
Bethany avatarBethany2015-09-23
鱷魚+1
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-09-23
看成鱷魚...
Dinah avatarDinah2015-09-26
鱷魚+1.....==
Carol avatarCarol2015-09-26
鱷魚再+1 Orz.....
Kumar avatarKumar2015-09-29
借轉機肉沙灘
Ina avatarIna2015-10-03
又不是沒運動還吃這麼多 OK的啦
Michael avatarMichael2015-10-03
用類固醇才是海砂屋，http://ppt.cc/2eKA
Donna avatarDonna2015-10-06
健美選手都會碰類固醇與類生長激素~Andreas Munzer
Ursula avatarUrsula2015-10-07
31歲就肝臟腎臟衰竭而亡。故純粹靠飲食、鍛鍊所產生的
肌肉，才會是永恆與健康。健身最麻煩的是修復期的延長
David avatarDavid2015-10-12
用類固醇可以將48小時肌肉修復期縮短至12小時以下
Ivy avatarIvy2015-10-15
但代價輕則心臟病~男生GG變小~重則直接回老家
Lily avatarLily2015-10-19
有些還會在肌肉表層施打「synthol」塑造大肌肉的假象
代價就是~遲早有截肢的一天
Yuri avatarYuri2015-10-21
使用類固醇後，於重訓完畢免疫系統會非常差，顧這些
Olive avatarOlive2015-10-23
職業選手，大熱天也會包的跟粽子一樣，因很容易感冒
Aaliyah avatarAaliyah2015-10-26
可以看台灣「總統盃」健美，那些選手....你懂得
Hedwig avatarHedwig2015-10-28
怎麼不叫英國人負責? 正統炸魚條要求一定要用鱈魚咧
Sarah avatarSarah2015-10-31
我也看成鱷魚 差點嚇死
Madame avatarMadame2015-11-04
鱷魚+1
Daniel avatarDaniel2015-11-06
旺旺時報的水準
Wallis avatarWallis2015-11-06
鱈魚 鱷魚 鱈 鱷 ………………