看到魔女的相關訪談，請朋友翻譯。算是讓人更了解魔女的一篇訪談。不過電視台比起締
造紀錄，更想捧出像辣妹這樣的明星的心態不怎麼意外就是了。
原文：https://home.gamer.com.tw/artwork.php?sn=5381527
突破了辣妹曾根獲得優勝，之後以一鳴驚人之力達成了3連霸的大胃王魔女
2008年，在東京電視台的《元祖！大胃王決定戰》(台譯火力全開大胃王)中，打敗將要
3連霸的辣妹曾根獲得了優勝，之後以一鳴驚人之力達成了3連霸的大胃王魔女菅原初代。
2010年達成3連霸後初次成為“列入殿堂“（一種成就的表彰），曾一度從舞台上消失
的她也在2018年後回歸，迎接了58歲的她，現在一邊於岩手縣在地經營麵包店「Ｃａｍｐ
ａｇｎｅ」，過著同時也意欲地維持著大食量的日子。
從纖瘦身材難以想像的爆食是如何產生的呢，讓我們來了解魔女誕生的源頭，以及大胃
王風潮的不為人知的一面（取材‧題文＝佐藤佑輔）
「雖然出生時體重在標準之下，但聽說在出生後三個月就增加到了七公斤。由於親戚也
都是大骨架的家系，身高和體重低於平均的狀況也只有在出生時發生。從兒時開始就是屬
於比較會吃的小孩，但由於是在被雙親唸著『再怎麼樣也吃太多了吧』『要收斂一點』下
長大的，因此從沒有試過吃到滿腹。夜裡總是因空著的肚子而難以入眠，後來被叫去數數
才在老實地數到了3000左右時睡著。」
其實，每天晚上在被窩裡數數字的經驗，後來成為了通往大胃王之路的伏筆。有一種被
稱為「數唱」的，只是藉由數數字來提升心算能力的學習法，因此菅原一直到國中的數學
都非常優秀。
基於完成基數與計算，變得喜歡從效率的角度來思考事情的菅原，在婚後成為三十歲後
半的全職主婦時，為了賺些零用錢而埋頭於有抽獎的公募與新聞雜誌的讀者投稿中。一個
月100則，以一天3則為基數投稿了許多小品文與感想，就連在當地舉辦的「全日本碗仔麵
※1錦標賽」，也以「或許會成為投稿的話題」這樣無心的想法送出了明信片。
※1碗仔麵就是蕎麥麵，把麵放入小小的碗中。
「碗仔麵錦標賽大多都是以一倍的倍率，只要有寄出去就能中獎的感覺，這件事是在後來
才知道的。雖然是基於好奇心參加的，但從一開始我就大致知道要怎麼做才能獲勝了。面
對桌子時要以身體傾斜的姿勢，讓服務人員容易將追加的麵放進碗裡。拿起碗的動作太多
餘了所以不做。以大胃王來說說不定真的是有才能（笑）。」
大賽前會做10公斤的減量，並做著如同運動選手一樣的訓練。
在2006年以42歲初次出場就獲得準優勝的菅原，因年齡與來自在地的緣故，讓許多採訪
的委託蜂擁而至。隔年的「全日本碗仔麵錦標賽」中收穫優勝後，從此勢如破竹地3連霸
。而在2008年的「元祖！大胃女王決定戰」中優勝後，在這裡也以壓倒性的強大完成了3
連霸。
「大胃王是頭腦戰，在比賽中以數學的方式思考是非常地有效，」菅原如此說道。
「若在最初的10分鐘內可以吃完4分之1的話，那麼就能在４40鐘內吃完，但並非是如此
。隨著時間的流逝，雖然10分鐘內可以吃掉的量會遞減，但那並不是因為失速了。所謂的
『失速』並不是只10分鐘內可以吃掉的量減少了，而是減幅變大了。速度並不是比例，而
是以微積分來計算的。比賽中我的腦海裡會一直追著數字，只要能照著計算去吃的話，勝
利自然會近在眼前。因此若我在比賽中無法看時間就會感到焦躁（笑）。」
儘管「平時是屬於較為有常識的大胃王」，167公分，57~58公斤的體型也會在大賽前進
行如同運動選手似的近10公斤的減量。藉由減少皮下脂肪與內臟脂肪，讓胃能夠更容易擴
張，同時也是讓腦較難感受到飽足感。
「訓練的知識是自學的。是有過的經驗和與夥伴間共有的情報。而在減重特集中也非常
地有用呢。減重中若寫著『開始進食的15分鐘便會刺激到飽足感的中樞神經，請慢食』的
話，那麼大胃王就是在這15分鐘內決勝負。『高湯的鮮味成分會得到滿足感』的話，訓練
中便絕不碰高湯。但即使如此，代謝也是隨著年齡在下降，減量期也變得瘦不太下來了。
讓人感受到年齡層面的衰退。」
從異樣的強大到“列入殿堂”，關於想製造新星的業界內情
由於在全盛期過於異樣的強大，讓「大胃王決定戰」“列入殿堂”。(美其名進入名人
殿堂，實質上的禁賽)
但從辣妹曾根後想製造新星的電視台，卻持續著毫無音訊的日子。某製作人也曾說過「
就算你們能夠吃下10公斤的量，若是我的話也會以2~3公斤的量做出有趣的節目」，這樣
無視紀錄的話。
從東日本大震災中失去餐飲店的工作後，便埋頭在做麵包與馬拉松等喜歡的事物之中，
在2016年於盛岡市內開張了經營麵包店「Ｃａｍｐａｇｎｅ」。而關於大胃王的工作這方
面，從出道至今都一貫地維持著，「只要有案子隨時都想參與」，如此意欲地說道。
「雖然數學是我的強項，但從高中的數學開始便跟不上了，功課和運動也全都不像樣。
大胃王是這樣的自己初次碰上的擅長事物。若是擅長的事情的話，努力也不會感到辛苦了
，我上了這麼一課呢。」
以壓倒性的強大，在大胃王風潮中築起一個時代的“魔女”菅原。這份鬥志至今也尚未
衰退。
菅原初代，生於1963年11月14日，岩手縣人。
在2006年的「第21回全日本碗仔麵錦標賽」中，以15分鐘吃完289碗的準優勝出道。
在2007年的「第22回全日本碗仔麵錦標賽」中，以15分鐘吃完340碗獲得優勝，之後達
成當時史上最初的３連霸。
在2008年3月的「元祖！大胃女王決定戰」中得到了優勝，成為2代目爆食女王，之後在
女王戰ˇ連霸。史上最初的列入殿堂。
2016年在盛岡市內開張了麵包店「Ｃａｍｐａｇｎｅ」。
在2018年9月的「大胃王女王決定戰2018」中，以時隔8年的參戰拿到準優勝。
在2021年7月的「最強大胃王女王決定戰」中，打倒Angela佐藤，贏得史上初次的第4次的
女王寶座。
Youtube頻道「魔女菅原」與經營的麵包店「Ｃａｍｐａｇｎｅ」也相當有人氣。
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造紀錄，更想捧出像辣妹這樣的明星的心態不怎麼意外就是了。
原文：https://home.gamer.com.tw/artwork.php?sn=5381527
突破了辣妹曾根獲得優勝，之後以一鳴驚人之力達成了3連霸的大胃王魔女
2008年，在東京電視台的《元祖！大胃王決定戰》(台譯火力全開大胃王)中，打敗將要
3連霸的辣妹曾根獲得了優勝，之後以一鳴驚人之力達成了3連霸的大胃王魔女菅原初代。
2010年達成3連霸後初次成為“列入殿堂“（一種成就的表彰），曾一度從舞台上消失
的她也在2018年後回歸，迎接了58歲的她，現在一邊於岩手縣在地經營麵包店「Ｃａｍｐ
ａｇｎｅ」，過著同時也意欲地維持著大食量的日子。
從纖瘦身材難以想像的爆食是如何產生的呢，讓我們來了解魔女誕生的源頭，以及大胃
王風潮的不為人知的一面（取材‧題文＝佐藤佑輔）
「雖然出生時體重在標準之下，但聽說在出生後三個月就增加到了七公斤。由於親戚也
都是大骨架的家系，身高和體重低於平均的狀況也只有在出生時發生。從兒時開始就是屬
於比較會吃的小孩，但由於是在被雙親唸著『再怎麼樣也吃太多了吧』『要收斂一點』下
長大的，因此從沒有試過吃到滿腹。夜裡總是因空著的肚子而難以入眠，後來被叫去數數
才在老實地數到了3000左右時睡著。」
其實，每天晚上在被窩裡數數字的經驗，後來成為了通往大胃王之路的伏筆。有一種被
稱為「數唱」的，只是藉由數數字來提升心算能力的學習法，因此菅原一直到國中的數學
都非常優秀。
基於完成基數與計算，變得喜歡從效率的角度來思考事情的菅原，在婚後成為三十歲後
半的全職主婦時，為了賺些零用錢而埋頭於有抽獎的公募與新聞雜誌的讀者投稿中。一個
月100則，以一天3則為基數投稿了許多小品文與感想，就連在當地舉辦的「全日本碗仔麵
※1錦標賽」，也以「或許會成為投稿的話題」這樣無心的想法送出了明信片。
※1碗仔麵就是蕎麥麵，把麵放入小小的碗中。
「碗仔麵錦標賽大多都是以一倍的倍率，只要有寄出去就能中獎的感覺，這件事是在後來
才知道的。雖然是基於好奇心參加的，但從一開始我就大致知道要怎麼做才能獲勝了。面
對桌子時要以身體傾斜的姿勢，讓服務人員容易將追加的麵放進碗裡。拿起碗的動作太多
餘了所以不做。以大胃王來說說不定真的是有才能（笑）。」
大賽前會做10公斤的減量，並做著如同運動選手一樣的訓練。
在2006年以42歲初次出場就獲得準優勝的菅原，因年齡與來自在地的緣故，讓許多採訪
的委託蜂擁而至。隔年的「全日本碗仔麵錦標賽」中收穫優勝後，從此勢如破竹地3連霸
。而在2008年的「元祖！大胃女王決定戰」中優勝後，在這裡也以壓倒性的強大完成了3
連霸。
「大胃王是頭腦戰，在比賽中以數學的方式思考是非常地有效，」菅原如此說道。
「若在最初的10分鐘內可以吃完4分之1的話，那麼就能在４40鐘內吃完，但並非是如此
。隨著時間的流逝，雖然10分鐘內可以吃掉的量會遞減，但那並不是因為失速了。所謂的
『失速』並不是只10分鐘內可以吃掉的量減少了，而是減幅變大了。速度並不是比例，而
是以微積分來計算的。比賽中我的腦海裡會一直追著數字，只要能照著計算去吃的話，勝
利自然會近在眼前。因此若我在比賽中無法看時間就會感到焦躁（笑）。」
儘管「平時是屬於較為有常識的大胃王」，167公分，57~58公斤的體型也會在大賽前進
行如同運動選手似的近10公斤的減量。藉由減少皮下脂肪與內臟脂肪，讓胃能夠更容易擴
張，同時也是讓腦較難感受到飽足感。
「訓練的知識是自學的。是有過的經驗和與夥伴間共有的情報。而在減重特集中也非常
地有用呢。減重中若寫著『開始進食的15分鐘便會刺激到飽足感的中樞神經，請慢食』的
話，那麼大胃王就是在這15分鐘內決勝負。『高湯的鮮味成分會得到滿足感』的話，訓練
中便絕不碰高湯。但即使如此，代謝也是隨著年齡在下降，減量期也變得瘦不太下來了。
讓人感受到年齡層面的衰退。」
從異樣的強大到“列入殿堂”，關於想製造新星的業界內情
由於在全盛期過於異樣的強大，讓「大胃王決定戰」“列入殿堂”。(美其名進入名人
殿堂，實質上的禁賽)
但從辣妹曾根後想製造新星的電視台，卻持續著毫無音訊的日子。某製作人也曾說過「
就算你們能夠吃下10公斤的量，若是我的話也會以2~3公斤的量做出有趣的節目」，這樣
無視紀錄的話。
從東日本大震災中失去餐飲店的工作後，便埋頭在做麵包與馬拉松等喜歡的事物之中，
在2016年於盛岡市內開張了經營麵包店「Ｃａｍｐａｇｎｅ」。而關於大胃王的工作這方
面，從出道至今都一貫地維持著，「只要有案子隨時都想參與」，如此意欲地說道。
「雖然數學是我的強項，但從高中的數學開始便跟不上了，功課和運動也全都不像樣。
大胃王是這樣的自己初次碰上的擅長事物。若是擅長的事情的話，努力也不會感到辛苦了
，我上了這麼一課呢。」
以壓倒性的強大，在大胃王風潮中築起一個時代的“魔女”菅原。這份鬥志至今也尚未
衰退。
菅原初代，生於1963年11月14日，岩手縣人。
在2006年的「第21回全日本碗仔麵錦標賽」中，以15分鐘吃完289碗的準優勝出道。
在2007年的「第22回全日本碗仔麵錦標賽」中，以15分鐘吃完340碗獲得優勝，之後達
成當時史上最初的３連霸。
在2008年3月的「元祖！大胃女王決定戰」中得到了優勝，成為2代目爆食女王，之後在
女王戰ˇ連霸。史上最初的列入殿堂。
2016年在盛岡市內開張了麵包店「Ｃａｍｐａｇｎｅ」。
在2018年9月的「大胃王女王決定戰2018」中，以時隔8年的參戰拿到準優勝。
在2021年7月的「最強大胃王女王決定戰」中，打倒Angela佐藤，贏得史上初次的第4次的
女王寶座。
Youtube頻道「魔女菅原」與經營的麵包店「Ｃａｍｐａｇｎｅ」也相當有人氣。
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