4/14 健康好吃驚X - 日本綜藝

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本週內容：一個禮拜運動幾分鐘，長壽機率才會最高？

「健康好吃驚X」今天將播出「藝人回春養生法大檢驗」！藝人們自認為正確並實際執行
多年的「回春養生法」，要請各領域的名醫來進行嚴格評定。到底他們平日實際執行的養
生法，真的正確嗎？
昭和15年(1940)出生，77歲的黛薇夫人，印尼首任總統蘇卡諾總統的妻子。即使已經77歲
，她還是年輕美麗充滿活力。她今天要介紹不太符合她高雅形象，讓人有點意外的回春養
生法。到底她的回春養生法是正確？還是叫人遺憾呢？
哈佛大學曾提出一個報告，根據研究資料顯示，長壽機率最高的「一個禮拜的運動量」是
多少呢？以每個禮拜運動多久，長壽機率會最高來判定，每週運動X分鐘，長壽機率最高
！
首播:1700 隔日重播:0900/1400

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