6/3 日本好驚奇+健康好吃驚2H - 日本綜藝

日本好驚奇 首播:1600 隔日重播:1300

最近買って良かったモノは何ですか？ 日本播出時間:2015年7月24日

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http://japan.videoland.com.tw/channel/20150405/

本週內容：預防新的國民病「運動障礙症候群」！

今天「健康好吃驚」的特別來賓是日劇”搶救拿破崙之村”的豪華演員群！唐澤壽明等人
，將參與今天的”請問醫生”特輯。日劇當中，大學附屬醫院的教授常會率領大批醫生進
行巡房，這種教授總巡房是真的有嗎？主刀醫師在走進手術室時，兩手都會舉在胸前，這
是真的嗎？
最近「健康壽命」這個詞很受矚目，意思就是”不需要被照護，能自力生活的時間”。想
要延長健康壽命，就必須預防新的國民病「運動障礙症候群」。就是指骨頭、肌肉和關節
因為衰退，導致功能變差而臥病不起，需要別人的照護。主要原因是運動不足，假如你覺
得爬個樓梯就氣喘吁吁，小小的段差也差點絆倒你，覺得吸塵器很重…就可能罹患了運動
障礙症候群。
從沙拉開始吃比較不會胖，是真的嗎？答案是真的，從蔬菜開始吃比較不容易胖！先吃飯
的人，餐後血糖值會突然飆高，胰臟就會分泌過多的胰島素，胰島素有囤積脂肪的作用，
就容易變胖！

首播:1700 隔日重播:1400

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