6月12日節目中的料理教學！ - 綜藝

※ 引述《chika208 (chika)》之銘言：
: 陳思璇和姚采穎在節目中做的料理，
: 看起來好像還不錯，
: 我想自己做做看，
: 有誰把材料和步驟記下來，
: 可以告訴我嗎？
只有記得陳思璇的

材料:
小黃瓜 水梨 馬鈴薯 原味優葛 蜂蜜 水

步驟:
1.把小黃瓜去頭尾後用手剝成塊狀後放入果汁機
2.馬鈴薯 水梨 切塊狀一樣放入果汁機
3.加入原味優葛
4.加入蜂蜜
5.加入水
6.啟動果汁機

注意的就是
不要打太碎避免纖維被破壞
各項成分的份量都是隨性囉...


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