7/1 健康好吃驚2H - 日本綜藝

http://japan.videoland.com.tw/channel/20150405/

本週內容：教大家如何運動眼睛和頭部，減輕暈眩症！

「健康好吃驚」今天的主題是身體微恙藝人現場診斷特輯！到底來賓不舒服的原因是什麼
？還要公開馬上就能做的預防和改善方法！這個季節特別容易感冒，什麼樣的人得到感冒
的機率是一般人的4倍呢？正確答案是睡眠不足的人！
暈眩的原因有9成是來自耳朵，耳朵裡的三半規管和耳石主要掌管平衡感，如果左右有哪
一邊功能發生障礙，平衡感就會變差，造成暈眩。主要症狀有感覺天旋地轉的迴轉性暈眩
，彷彿漂浮在空中的浮動性暈眩，以及感覺身體一直在搖的搖晃性暈眩。
暈眩基本是用藥物來治療，但有很多暈眩光靠藥物是治不好的，所以還需要復健治療。暈
眩的復健治療，就是利用運動眼睛和頭部，鍛鍊小腦來進行的治療。小腦是統整平衡感覺
的司令塔，鍛鍊小腦可以減輕暈眩症狀。節目中將教大家怎樣運動眼睛和頭部，活化小腦
的功能，減輕暈眩感。

首播:1700 隔日重播1400

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