9/23(二)超視 節目播出預告 - 綜藝

18:00 食在有健康

食在愛享瘦－輕鬆動 簡單吃 粗壯肥腿瘦下來

要減肥享瘦的人看過來，今天食在有健康的新單元「食在愛享瘦」要來告訴大家，如何擺
脫粗壯肥腿。節目中要教大家瘦腿的有氧運動，還有主廚詹姆士的減肥好料理「魚香堅果
小黃瓜」，以及「愛享瘦」單元，由吳秉承師傅帶來的「紅蔥肉燥」料理，讓你大膽享受
美食不怕胖，精采內容全都在今晚六點的食在有健康，一定要收看喔。

http://youtu.be/-bAxILPta5E



20:00 請你跟我這樣過

小心NG睡法，加速老化傷健康？！

來賓：郭靜純、余皓然、瑤瑤
專家：陳皇光、羅明宇、張俸慈、洪素卿

台灣人失眠比率高居亞洲之冠，到底睡不好會有甚麼問題，變笨、糖尿病還可能有心血管
疾病，該怎麼辦？造成睡眠品質下降的原因有哪些？NG睡法，加速老化傷健康，從睡姿可
以找出原因？不同疾病的人其實有適合的睡法讓你更好眠？敬請鎖定超視33頻道每晚八點
由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。




21:00 小宇宙33號

不得不聽的好聲音 選秀節目大揭密!!

來賓： 葉瑋庭、葉秉桓、吳申梅、林芯儀

兩岸歌唱選秀節目比一比!! 錄影時間好突然，葉瑋庭半夜突然被叫醒?! 葉秉桓被要求保
持講話結巴，吳申梅手機被沒收只怕選手洩漏資訊?! 林芯儀光是為了選歌就飛去上海六
次?! Selina、納豆、葉秉桓組成SHE現場演唱花都開好了，更多精彩內容敬請鎖定每晚九
點由Selina納豆主持的「小宇宙33號」。

http://youtu.be/nu5-AXCh1jw



22:00 金頭腦

【研究生校際對抗賽】第二戰

來賓：台灣大學、師範大學、台灣科技大學、中興大學、陽明大學、藝人隊

「金頭腦」本週的研究生校際對抗賽，今天展開第二戰！昨天全員晉級的師大、台科大、
陽明大學，帶著人數優勢，能否讓戰績更上一層？各校召集人因戰況吃緊而紛紛親自上陣
，會讓今天的戰況演變成什麼樣的局面？年輕人都知道的「饒舌」一詞，在中國古代原意
的這道難題，他們能否破解？而今天又會是哪所學校，成績未達過關標準，必須忍痛自己
決定淘汰哪一位隊員？愈來愈刺激、智力與策略必需兼備的研究生校際對抗賽，就在今晚
十點胡瓜、Ｊａｎｅｔ主持的「金頭腦」！

http://youtu.be/KuxWCXL9izc


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