因為這部偏諮商心理，又是堺桑演的，所以小弟一直很期待。
(以下是小弟的一些心得，心理學解釋的部分如有誤請指出，以免誤導他人。)
此劇的呈現方式不著重於分析個案，而是在於諮商技巧。
而小弟學的皮毛是人際歷程取向治療(IP)，所以用裡面的理論來看這部作品。
個案一、政府官員
一開始倫太郎進入政府官員的車內，政府官員顯然已經跟倫太郎建立好夥伴關係
，跟他訴說內心困擾：「他們拿著機關槍不停打擊我的心臟，」
倫太郎很直接的就告訴大家自己的治療方法，「同理心」:握手、倒杯熱茶給他。
在諮商心理的理念中，個案本身就有一套自癒系統，治療者只需要正確的同理心
，與同等同方向的面對他的問題，再賦予修正性的經驗，個案便會有所改變：「
何不把笑容當成是在訓練肌肉呢？」
之後劇中倫太郎從電視上看到政府官員面對媒體時，其笑著輕鬆的面對媒體，也
不會因為緊張而說錯話。
個案二、繭子
３０歲的微胖女性，因為想要跳樓自殺，倫太郎經過她要跳樓的大樓時，見狀而
去救她。
「不要努力。」貫穿整劇，這句話我認為在設計對白的時候，賦予他很大的意義
。人在一生當中總會為了什麼而努力著，為了活、為了生活、為了目標。
大家都會告訴你，你要努力、自己也會告訴自己，我要努力。
倫太郎說：「不要努力，因為你已經努力過了」，這是引導聽者說出內心想法的
方式。
比如：「你懂什麼……」聽者以攻擊方式說出他的心裡話。
「什麼意思？」引起聽者興趣，可以進一步同理他的情況。
當倫太郎對繭子說：「不要努力。」時，繭子要他不要過來。
顯示繭子不想要任何幫助，屬於拒絕心理，倫太郎使用的諮商技巧，同樣是「
同理心」，他選擇站在繭子所站的位子，試圖了解繭子的感受。
「真是高的地方啊。」
「我不是來勸妳，只是跟妳聊聊天。」
「喝杯茶嗎？」
藉由短短幾句話，倫太郎做了簡單分析，「情緒激動等等……」
了解情緒是諮商技巧重要的一環，影響諮商者溝通的方向。
而繭子的情緒，透過對白說出：「我已經感覺不到任何疼，說不定我已經是死
人了。」
倫太郎分析：「重度抑鬱狀態。」
「要跳就一起跳吧。」倫太郎這麼說。
「也許一起跳是件不錯的事。」繭子感受到倫太郎跟她站在同個角度。
跟對方做同一件事，也是同理的表現，但跳樓這是戲劇呈現的一種手法，現實
中，應該很難會有這種事發生。跳下去後，底下有氣墊救了兩人，倫太郎很帥
氣的交代幾句後離開。
之後繭子媽媽帶著她到醫院找倫太郎，
倫太郎想要碰繭子的手卻被拒絕，接著繭子逃離現場。
提出要求碰繭子手的理由，在最後得到的答案是倫太郎想觀察她有沒有自傷現
象。在諮商歷程中「觀察」也是重要的一環。
一個完整的諮商歷程，觀察、同理、修正性經驗，當然中間還有許多問題得解
決。才會使最後的修正性經驗得到最大的效果。
第一集最後，繭子的手機狂響，導致過度換氣，心裡一個念頭是找倫太郎，代
表前面的同理已經對繭子產生影響。
對諮商師來說，個案需要自己有幫助自己的念頭，諮商師只能扮演一個指標、
一個浮木，最終還是得要個案決定。
於是一個職場霸凌的個案坐在倫太郎面前。
繭子是一個很努力的人，努力工作、在人前扮演著活潑開朗的角色，以至於得
到上司的提拔，從此身邊的同事一個個討厭她，故意害她出現以前不可能出現
的錯誤。
她很痛苦，也很疑惑，所以心理產生衝突。
於是手腕上多了一道道傷痕。
倫太郎說：「繭子小姐，這些傷口是妳一直努力到現在的證明。雖然妳知道不
應該這麼做，妳也曉得別人看到不知道會怎麼說妳，妳仍無法停止。但是呢，
這些傷口是妳一直面對各種困難奮鬥到現在的證據。」同理繭子自傷時的心情
。
之後倫太郎所提供的修正性經驗：「妳握著這個冰塊。」
繭子：「好痛。」
「妳握著，再握著。」
「醫生好痛。」
「就像這個冰塊一樣，它會凍傷妳的手，但也會自己溶化，疼痛必會遠去。這
就像妳的心，總有一天也會恢復。」
這句話等於是直擊繭子內心最深層的疑問，她不斷的幫助自己，讓自己在人前
表現是好的，那為什麼還是有人來傷害她，她到底做錯了什麼，誰能告訴她？
（簡單說一下以人際歷程取向的分析來說，人們有三種人際因應模式來保護自
己
１、討好──覺得別人比自己好，會盡量完成她人的要求。
２、敵對──覺得自己比別人好，認為所有錯都是別人的錯。
３、遠離──覺得自己跟別人都不好，遇到事情就選擇逃避不去理會。
在ＩＰ的理論理人際因應策略最好不要只慣用一種因應模式，而是三種策略能
夠平衡使用。）
繭子很顯然的是慣用討好來做為人際因應策略，當這個策略實施之後，產生的
效果卻不如預期，卻又不懂得運用其他兩種策略，使她產生矛盾心理，而衍生
出心理疾病。（她的自傷跟跳樓是想要遠離的情緒表現，外在表現還是離不開
討好的模式。）
於是倫太郎說：「妳沒有錯，妳做得很好，是其他人在嫉妒妳。」
他替繭子的因應策略中加入了「敵對」模式使她達到平衡。
很簡單的一句話，使她想通（自癒）。
劇裡沒演出繭子後來的生活，但其實生活並沒有改變，大家同樣的會因為嫉妒
欺負她，可是卻會因為這個新的因應策略，也許繭子不再覺得是自己的錯，也
許繭子開始懂得反擊這些欺負她的人，在心理狀態中，繭子已經得到治療了。
看到這，我終於理解為什麼堺桑會接這部戲，寫劇本的人一定有花相當心力去
研究過。
個案３、夢乃
看到演員表是蒼井優時，我的畫面還停留在扶桑花女孩，那個年輕女孩的可愛
模樣。
事隔九年，多了一層嫵媚，讓我對她有新的認識。（去年才開始看日劇，所以
劇追得有點少。）
夢乃是個藝伎，藝伎想要生存，就必須把自己當成商品，讓男人花最多的錢買
到她。
劇裡對她的描寫也比較深，從她的原生家庭來看，一個愛錢的媽媽；一個賺錢
給媽媽花的她。
同樣用人際因應策略來看，她慣用的是逃離，認為自己不好，認為跟她有關聯
的所有人都不好。
才會有這句在花下，她對倫太郎說的一句話：「你會再來這裡看我，跟我一起
墮落嗎？」
因為才第一集，還著墨不多，但心裡已經產生些許共鳴，希望後面可以把夢乃
整個角色描繪出來。
個案４、Dr.倫太郎
同樣很謎，小時候曾想跳樓，被青梅竹馬一巴掌打進了諮商心理師的世界。
片尾又很大門的說：「我絕對不會倒下，我要堅強。」
這裡呼應為什麼倫太郎一直把「不要努力」奉為宗旨，因為他自己就是最想放
棄努力的人！
－－
劇裡演出一個有趣的現象。
在台灣，有諮商心理跟臨床心理兩種。
在劇裡，有倫太郎，跟主任教授。
倫太郎說：「心理疾病不是病，是心靈狀態的一種表現。」
教授是用圖表、藥物達到治療的效果。
在我看起來心理師跟精神科醫生，理念相同，方向不同。
還有一個是在教室的場景。
提到所謂的「移情」、「反移情」，也就是心理師跟個案建立夥伴關係時，
往往個案會依賴對方，這是每個心理師都需要面對的問題。
有些心理師會立刻在治療過程中排除到移情的部分，而倫太郎卻說可以利用移
情讓個案得到共鳴，進而增加治癒的機率。（精神分析取向的我就不太懂了。
）
不過他卻對反移情提供了一個很棒的方法：「當發現自己愛上個案時，那就把
自己的人生奉獻給對方。」
雖然是一句順勢而為的話，卻能對聽者產生反思的想法。
看完第一集，深深愛上這部劇，除了跳樓跟給我五十分鐘這個部分有點扯之外
其他還滿貼近心理師的日常。
而且還有吉瀨美智子跟內田有紀兩位美女姊姊，讓人看得欲罷不能呀！
希望能推薦給大家。
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善於虎爛的人，在專於虎爛的地方，做異常認真的事，
其虎爛的表現，是一般虎爛的十倍之多啊！
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(以下是小弟的一些心得，心理學解釋的部分如有誤請指出，以免誤導他人。)
此劇的呈現方式不著重於分析個案，而是在於諮商技巧。
而小弟學的皮毛是人際歷程取向治療(IP)，所以用裡面的理論來看這部作品。
個案一、政府官員
一開始倫太郎進入政府官員的車內，政府官員顯然已經跟倫太郎建立好夥伴關係
，跟他訴說內心困擾：「他們拿著機關槍不停打擊我的心臟，」
倫太郎很直接的就告訴大家自己的治療方法，「同理心」:握手、倒杯熱茶給他。
在諮商心理的理念中，個案本身就有一套自癒系統，治療者只需要正確的同理心
，與同等同方向的面對他的問題，再賦予修正性的經驗，個案便會有所改變：「
何不把笑容當成是在訓練肌肉呢？」
之後劇中倫太郎從電視上看到政府官員面對媒體時，其笑著輕鬆的面對媒體，也
不會因為緊張而說錯話。
個案二、繭子
３０歲的微胖女性，因為想要跳樓自殺，倫太郎經過她要跳樓的大樓時，見狀而
去救她。
「不要努力。」貫穿整劇，這句話我認為在設計對白的時候，賦予他很大的意義
。人在一生當中總會為了什麼而努力著，為了活、為了生活、為了目標。
大家都會告訴你，你要努力、自己也會告訴自己，我要努力。
倫太郎說：「不要努力，因為你已經努力過了」，這是引導聽者說出內心想法的
方式。
比如：「你懂什麼……」聽者以攻擊方式說出他的心裡話。
「什麼意思？」引起聽者興趣，可以進一步同理他的情況。
當倫太郎對繭子說：「不要努力。」時，繭子要他不要過來。
顯示繭子不想要任何幫助，屬於拒絕心理，倫太郎使用的諮商技巧，同樣是「
同理心」，他選擇站在繭子所站的位子，試圖了解繭子的感受。
「真是高的地方啊。」
「我不是來勸妳，只是跟妳聊聊天。」
「喝杯茶嗎？」
藉由短短幾句話，倫太郎做了簡單分析，「情緒激動等等……」
了解情緒是諮商技巧重要的一環，影響諮商者溝通的方向。
而繭子的情緒，透過對白說出：「我已經感覺不到任何疼，說不定我已經是死
人了。」
倫太郎分析：「重度抑鬱狀態。」
「要跳就一起跳吧。」倫太郎這麼說。
「也許一起跳是件不錯的事。」繭子感受到倫太郎跟她站在同個角度。
跟對方做同一件事，也是同理的表現，但跳樓這是戲劇呈現的一種手法，現實
中，應該很難會有這種事發生。跳下去後，底下有氣墊救了兩人，倫太郎很帥
氣的交代幾句後離開。
之後繭子媽媽帶著她到醫院找倫太郎，
倫太郎想要碰繭子的手卻被拒絕，接著繭子逃離現場。
提出要求碰繭子手的理由，在最後得到的答案是倫太郎想觀察她有沒有自傷現
象。在諮商歷程中「觀察」也是重要的一環。
一個完整的諮商歷程，觀察、同理、修正性經驗，當然中間還有許多問題得解
決。才會使最後的修正性經驗得到最大的效果。
第一集最後，繭子的手機狂響，導致過度換氣，心裡一個念頭是找倫太郎，代
表前面的同理已經對繭子產生影響。
對諮商師來說，個案需要自己有幫助自己的念頭，諮商師只能扮演一個指標、
一個浮木，最終還是得要個案決定。
於是一個職場霸凌的個案坐在倫太郎面前。
繭子是一個很努力的人，努力工作、在人前扮演著活潑開朗的角色，以至於得
到上司的提拔，從此身邊的同事一個個討厭她，故意害她出現以前不可能出現
的錯誤。
她很痛苦，也很疑惑，所以心理產生衝突。
於是手腕上多了一道道傷痕。
倫太郎說：「繭子小姐，這些傷口是妳一直努力到現在的證明。雖然妳知道不
應該這麼做，妳也曉得別人看到不知道會怎麼說妳，妳仍無法停止。但是呢，
這些傷口是妳一直面對各種困難奮鬥到現在的證據。」同理繭子自傷時的心情
。
之後倫太郎所提供的修正性經驗：「妳握著這個冰塊。」
繭子：「好痛。」
「妳握著，再握著。」
「醫生好痛。」
「就像這個冰塊一樣，它會凍傷妳的手，但也會自己溶化，疼痛必會遠去。這
就像妳的心，總有一天也會恢復。」
這句話等於是直擊繭子內心最深層的疑問，她不斷的幫助自己，讓自己在人前
表現是好的，那為什麼還是有人來傷害她，她到底做錯了什麼，誰能告訴她？
（簡單說一下以人際歷程取向的分析來說，人們有三種人際因應模式來保護自
己
１、討好──覺得別人比自己好，會盡量完成她人的要求。
２、敵對──覺得自己比別人好，認為所有錯都是別人的錯。
３、遠離──覺得自己跟別人都不好，遇到事情就選擇逃避不去理會。
在ＩＰ的理論理人際因應策略最好不要只慣用一種因應模式，而是三種策略能
夠平衡使用。）
繭子很顯然的是慣用討好來做為人際因應策略，當這個策略實施之後，產生的
效果卻不如預期，卻又不懂得運用其他兩種策略，使她產生矛盾心理，而衍生
出心理疾病。（她的自傷跟跳樓是想要遠離的情緒表現，外在表現還是離不開
討好的模式。）
於是倫太郎說：「妳沒有錯，妳做得很好，是其他人在嫉妒妳。」
他替繭子的因應策略中加入了「敵對」模式使她達到平衡。
很簡單的一句話，使她想通（自癒）。
劇裡沒演出繭子後來的生活，但其實生活並沒有改變，大家同樣的會因為嫉妒
欺負她，可是卻會因為這個新的因應策略，也許繭子不再覺得是自己的錯，也
許繭子開始懂得反擊這些欺負她的人，在心理狀態中，繭子已經得到治療了。
看到這，我終於理解為什麼堺桑會接這部戲，寫劇本的人一定有花相當心力去
研究過。
個案３、夢乃
看到演員表是蒼井優時，我的畫面還停留在扶桑花女孩，那個年輕女孩的可愛
模樣。
事隔九年，多了一層嫵媚，讓我對她有新的認識。（去年才開始看日劇，所以
劇追得有點少。）
夢乃是個藝伎，藝伎想要生存，就必須把自己當成商品，讓男人花最多的錢買
到她。
劇裡對她的描寫也比較深，從她的原生家庭來看，一個愛錢的媽媽；一個賺錢
給媽媽花的她。
同樣用人際因應策略來看，她慣用的是逃離，認為自己不好，認為跟她有關聯
的所有人都不好。
才會有這句在花下，她對倫太郎說的一句話：「你會再來這裡看我，跟我一起
墮落嗎？」
因為才第一集，還著墨不多，但心裡已經產生些許共鳴，希望後面可以把夢乃
整個角色描繪出來。
個案４、Dr.倫太郎
同樣很謎，小時候曾想跳樓，被青梅竹馬一巴掌打進了諮商心理師的世界。
片尾又很大門的說：「我絕對不會倒下，我要堅強。」
這裡呼應為什麼倫太郎一直把「不要努力」奉為宗旨，因為他自己就是最想放
棄努力的人！
－－
劇裡演出一個有趣的現象。
在台灣，有諮商心理跟臨床心理兩種。
在劇裡，有倫太郎，跟主任教授。
倫太郎說：「心理疾病不是病，是心靈狀態的一種表現。」
教授是用圖表、藥物達到治療的效果。
在我看起來心理師跟精神科醫生，理念相同，方向不同。
還有一個是在教室的場景。
提到所謂的「移情」、「反移情」，也就是心理師跟個案建立夥伴關係時，
往往個案會依賴對方，這是每個心理師都需要面對的問題。
有些心理師會立刻在治療過程中排除到移情的部分，而倫太郎卻說可以利用移
情讓個案得到共鳴，進而增加治癒的機率。（精神分析取向的我就不太懂了。
）
不過他卻對反移情提供了一個很棒的方法：「當發現自己愛上個案時，那就把
自己的人生奉獻給對方。」
雖然是一句順勢而為的話，卻能對聽者產生反思的想法。
看完第一集，深深愛上這部劇，除了跳樓跟給我五十分鐘這個部分有點扯之外
其他還滿貼近心理師的日常。
而且還有吉瀨美智子跟內田有紀兩位美女姊姊，讓人看得欲罷不能呀！
希望能推薦給大家。
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善於虎爛的人，在專於虎爛的地方，做異常認真的事，
其虎爛的表現，是一般虎爛的十倍之多啊！
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