【姊就是美】自卑的人，也自戀 - 電影

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1.影片名稱 :姐就是美 I FEEL PRETTY

2.觀影時間 : 2018/10

3.觀影地點 : 住家網路

4.觀影方式 : 網路

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妳是否曾看著鏡中身上的贅肉，想著什麼時候才能剷除它？妳是否曾因為看到身邊漂亮的
女孩感到自慚形穢？妳是否曾擔心別人的指指點點，使妳不敢走入人群？

本片描述一個不滿意自己外表的女主Renee（艾米舒默 飾），在健身房騎飛輪時因過重不
慎跌落撞到頭部，突然間對於自身外表的認知大不相同，變得極其自信。雖因此產生不少
滑稽的尷尬場面（也是本片的笑點），但當她看自己的角度不同時，身邊的人事物一瞬間
都順利了起來。儘管她最終恢復原來的認知，不過她在撥開一層一層恐懼與抗拒後，終究
體會到那些外在的聲音都不該影響我們對自己的評價。

此部片是部標準的勵志喜劇片，傳遞現在社會中太多人過於在意別人的看法（不只是外在
，也包括聲音、性格等）以至於抹煞了自己的自信心，但當我們不去執著那些聲音時，世
界會因你的轉念而更添色彩。
推薦給那些總是對自己失望、想變得更有自信的你／妳！


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推薦程度：7分（滿分10分，扣分原因後面闡述）
喜歡輕鬆看電影無負擔－★★★★☆
對自己不滿意、總是感到受傷的你－★★★★★


◎每個人都有脆弱的那一面。
Renee原先以為如果有了光鮮亮麗的外在，人生就能一路順遂而充滿自信，時常幻想如果
擁有了美麗臉蛋與身材，人生會多多采多姿，必能享有一段美好豔遇等。
然而事實上諸如健身房正妹明明有著火辣的身材與外表，卻也成為被男友甩的那一方；看
似人生勝利組、擁有高學歷且位居公司高層的Avery（蜜雪兒威廉絲 飾）也因其尖銳的聲
音致使她在職場上難以讓人信服她的專業而喪失自信。這些在Renee眼裡看來都是難以想
像的。

事實上每個人都有自己脆弱、想保護的那一面，我們不必覺得自己最可憐，怨天尤人。別
人喉頭裡的一根針也是你未曾體悟過的。


◎其實不是每個人都那麼在意你。（別人對你沒感覺，是妳看到自己的缺陷）
自卑的反面是自戀。
相較於Renee，她的朋友們是較有自信的，認為自己即便外型不出眾，但也能找到欣賞她
們或是有共同興趣的另一半，看似也如願在聯誼中有所進展。
她們覺得Renee最大的夢想是變美很荒謬，會與Renee當朋友是喜歡她的幽默、體貼，而這
些美好特質卻在Renee認為自己變美後消逝。
即便Renee在認為自己變美後，也同樣時時刻刻強調「雖然我很美…」；旁人無心的舉動
變成是在搭訕她；登在聯誼網上的照片沒人按讚，也歸咎於是以前的自己所釀成的。

當她又從美好幻想跌落現實時，就連買個東西都可以覺得別人只讓漂亮小姐插隊而忽視相
貌不佳的自己。在片尾，Renee也向男友Ethan（羅瑞史科佛 飾）坦承，對於這段感情曾
經的退卻都與對方無關，完全都是自己對自己的認知。

妳可能特別在意自己肚上的肥肉，打卡時要修圖檢視自己的手臂與雙下巴有沒有漏餡，但
事實上根本沒有人會注意到，是你過度在意乎你自己。


◎世界上充滿了惡意批判，但只有自己最懂自己。（別人對你懷抱惡意，妳也可以相信自
己）
Renee的日常經驗反而幫助她打造一個更貼近消費者的品牌企劃，她如願成為一個好總機
是因為她的貼心與努力而非外貌。

當Renee在品牌發表會上時，她驚覺過去以及現在的照片都是同個人，從來沒有魔法改變
她的外在時，她回想自己的過去。想著當我們處於孩提時期時，我們懷抱著自信，可是隨
著一步步踏進社會，我們遭受到各種惡意使我們漸漸懷疑自己。
如果我們可以不受這些干擾呢？如果當別人指著我們說我們不好時，我們如果能夠抬起頭
為自己驕傲，說「其實我們比你說的更好」會不會一切都不一樣？

在劇中，男主Ethan曾看著自信爆表的Renee問：「妳是怎麼做到的？」『我開始相信只要
我真的想要，所有的夢想都會成真。』

每個人都是獨特而真實的，每個人都是自己品牌的代言人，只有相信自己的女孩能改變自
己。


◎反省：每個人都是加害者與受害者，我們不要成為他／她（以身材為例）

→拒絕無意間的歧視
整部片很反應現實，點出了很多胖女孩在路上會經歷的遭遇，但同時也讓我感到電影加強
了「胖＝不受喜愛」的社會價值。諸如當男主受Renee著迷而訝異她是怎麼做到的同時，
我聽到的是「妳明明這麼胖（不好），為什麼還能這麼自我感覺良好？」當電影一再告訴
我們雖然妳很胖，但妳有自信也可以受人喜歡時，也再再預設了「胖」即是不好，一般來
說妳應該羞於展現自己才對啊。
即便電影的結局，Renee也是因男友的肯定而深受感動讓她相信自己是可被接納的。某種
程度來說，我覺得並無法深刻表達出自己可以賦權自己。

雖然貼近現實，但對於本身沒自信的人來說，我擔心這加深了她認為胖這件事情是不好的
，於是催眠自己「我可能還是可以遇到愛我的人（如果她剛好沒遇到？）」、「我雖然很
胖但我可以從別處取得自信（沒自信的人其實不那麼容易就真的忽略自己覺得她身上不好
的地方）」因此這是本片我給予扣分的原因。
當然本片打的就是貼近生活的輕鬆電影，因此我想還是能獲得一票人的喜愛。

也許很多人不願承認，但現實中人們常會不自覺給予胖子不好的印象，男生與女生遭受到
的對待又不同。有時候我們會美其名套上一個比較好聽的「棉花糖女孩」的稱號，好像就
可以大肆說嘴了。
當搭捷運人擠人時，身旁又站著一個胖子，很多人是嫌惡的，可是他難道沒有搭捷運的權
利？當你位置旁的人，他的大腿擠到你時，你有想過一般的座位本身就是設計給一般身型
的人坐，而非打造一個所有人都能舒適的環境嗎？


→擁抱最真實的自己
在看片的同時，我一直想著沒自信的自己會不會也像Renee一樣，把別人無故的舉動當成
是惡意，過度在意自己的缺點而忽視更美好的東西？我不想要這樣。

如果一種是覺得自己很胖，因此努力改變自己；另一種是即便知道自己胖胖的，但依然滿
意自己而不欲改變，你覺得哪種比較好呢？

雖然各人有各人的喜好，但要社會不去定義美貌實在太困難，舉凡報章雜誌所播放的，無
形中都給予不符合標準的人的壓迫。
最舒適的做法是我們不需要依著他人的標準來過日子，今天我覺得瘦下來是健康的，那我
就去減肥；今天我胖胖的，我也可以不因此而活得不自在。無論我的選擇是什麼，我都是
在不受到壓迫之下所做的選擇。

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