今天的日本學問大 - 日本綜藝

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-07-16T05:20

Table of Contents

才...才不是特地幫你看的唷!!


利用小烤箱做出健康炸豬排蓋飯的聰明小撇步


準備食材：豬里脊肉排、洋蔥、雞蛋、麵醬油以及炸豬排所需的材料


首先把豬排的筋切斷，灑上鹽巴胡椒調味

再照一般炸豬排的手續將里脊肉抹上外衣

接著把豬排放到凹凸不平的鋁薄紙上面放到烤箱裡面烤

不用油也能做出美味炸豬排的關鍵就是

利用噴油器上極少量油份就能做出酥脆的炸豬排

放入小烤箱烤10分鐘

光靠噴油器噴的油和豬肉本身的油脂就能做出酥脆的炸豬排

接著把50cc的麵醬油淋到舖滿洋蔥絲的平盤上 放到小烤箱加熱2分鐘

這麼一來洋蔥絲就能被麵醬油煮得很入味

把酥脆的炸豬排放上去 在淋上打好的蛋汁放到小烤箱烤3分鐘

叮~!

美味的黃金蛋豬排就完成了

把它整個舖到白飯上面就大功告成了





http://www.youtube.com/watch?v=HGaetXX1cks

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All Comments

Una avatar
By Una
at 2011-07-18T17:01
傲嬌ヽ(゜▽、゜)ノ ウヘヘヘ
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-07-19T13:14
這個做法在妙手小廚師II有出現過
Lily avatar
By Lily
at 2011-07-20T14:54
應該是前3集的內容吧
Irma avatar
By Irma
at 2011-07-21T11:53
傲嬌了 好萌啊~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-07-26T01:32
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ
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By Joe
at 2011-07-26T08:42
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ
Michael avatar
By Michael
at 2011-07-27T21:49
傲嬌ˋ(°▽ ° )
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By Ina
at 2011-07-29T02:17
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ 原po真可愛（心）
Iris avatar
By Iris
at 2011-07-29T09:44
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ
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By Tracy
at 2011-08-02T01:19
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ A大好可愛~~~
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-08-05T12:43
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ
Harry avatar
By Harry
at 2011-08-06T16:45
傲嬌ˋ(°▽ ° )>
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-08-09T17:01
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ
Delia avatar
By Delia
at 2011-08-12T12:26
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ 感謝原PO!!!!
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-08-12T23:27
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ 原po好可愛喔>//////<
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-08-16T13:31
謝謝原PO 我也一直在找呢~
Jake avatar
By Jake
at 2011-08-18T12:06
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-08-18T23:21
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ 好好笑XDD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-08-23T04:59
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ 原po真是佛心來著
Rae avatar
By Rae
at 2011-08-26T16:54
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ 原來AF大是蝴蝶板主!!!
Mason avatar
By Mason
at 2011-08-31T08:35
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ 原PO認真好版友XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-09-03T12:47
「麵醬油」是蛇麼？ 有原本日文嗎
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-09-05T18:39
會不會是超市常能買到的日式柴魚醬油?好像叫做麵tsu yu
Connor avatar
By Connor
at 2011-09-08T02:04
めんつゆ？
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-09-08T05:03
傲嬌ˋ(°▽ ° )ˊ
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-09-13T01:17
傲嬌ヽ(゜▽゜)ノ 好好笑XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-09-13T05:30
傲嬌ˋ(▽ ) http://yofuk.com

全員整人中 07/14

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By Annie
at 2011-07-14T20:11
是新的的樣子。 正在播春日被整= =a 有人想來一起討論嗎XD - ...

有吉最近幾集在LH的表現

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By Vanessa
at 2011-07-14T15:39
大家好,感覺有吉在叫陣內親芭比那集之前,表現都滿好的, 之後感覺可能風格轉變或梗用盡了,似乎不是很好笑?例如 在男大姊大排名中,感覺他接話就是講一講自己笑得很開心, 但內容好像普普而已...不知各位有沒有這樣的感覺? - ...

男女糾察隊 7/16

Heather avatar
By Heather
at 2011-07-14T14:38
震撼照片陸續出現，超人氣單元「奇蹟美照」回來了！ 藉由一流攝影師、化妝師以及造型師的絕技，拍出驚人照片的男女糾察隊人氣單元- 「奇蹟美照」，睽違1年再度回來了！超奇蹟美照以及帶來爆笑的問題照片，震撼照 片陸續出現。COOL andamp; SEXY奇蹟美照，這次來見證奇蹟的是AKB48的高橋南。 這次每人的 ...

SMAPXSMAP

William avatar
By William
at 2011-07-14T10:03
請問哪能去在線上看到SMAPXSMAP 而且能夠跟日本時間差不多的，一直都收尋不到 當然是有中文字最好了，日文沒有很好真的很糟糕XDD 希望能夠有能收看 SMAPXSMAP 他們真是太搞笑了 - ...

B&L 11,12 又是兩連發 ピカルの定理

Olive avatar
By Olive
at 2011-07-14T07:33
今天又是兩連發！！ 話說回來,我最近反而越來越喜歡大島andgt;///andlt; 之前實在覺得她是個魔性之女,把Chiba.ちゃん耍成那副德性XDDDD 但是她在ピカルの定理的表現又實在是太可愛了 不只是Bandamp;L,白鳥美麗, ちょいちょい都很搶眼呢~~ 第十一回 and#34;學程 Curr ...