克服紅毯恐懼症 裘莉靜坐、伊娃馬一節 - 電影

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【聯合報╱記者項貽斐／綜合報導】
2014.01.19 03:05 am

頒獎典禮的星光大道是明星展現魅力的最佳場所，但是在走上紅毯前，幾乎每位身經百戰
的大咖都會緊張，他們也各有撇步克服「紅毯恐懼症」。珍妮佛勞倫斯喜歡喝花草茶；安
琪莉娜裘莉選擇靜坐；伊娃隆格莉亞則偏愛按摩，藉由這些紓壓的方法讓自己在紅毯上顯
得落落大方。

近年來聲勢超旺的珍妮佛勞倫斯通常在參加大型活動前會來上一杯花草茶，像是喝蒲公英
茶或是甘菊茶，透過這些茶飲，讓她的心情平靜，同時紓解壓力。

每次出現紅地毯都是「嬌點」的安琪莉娜裘莉，平日工作、家庭兩頭忙，尋求內心的平靜
全靠靜坐。不過「定力十足」的她可說是已到了「無入而不自得」的境界，因為她無論在
何地都可以靜坐，即使身邊的小孩們又吵又鬧也沒關係。她說，「我的生活很難找到獨自
安靜的時候，所以我會藉著孩子們在安靜畫畫時靜坐，或是做些讓自己快樂的事達到有如
靜坐般的放鬆效果。」

不少明星在出席紅地毯前的紓壓方式除了靜坐，還有做瑜伽。不過熟男帥哥喬治柯隆尼則
透露，他喜歡藉著打籃球放鬆自己。

「慾望師奶」女星伊娃隆格莉亞則喜愛按摩多過作運動，尤其在每次步上星光大道前，她
都會先來好好的「馬一節」，哪怕只是手部或是腳部的按摩也可以讓她不再緊張，美麗從
容地在紅毯亮相。

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