如題
明星們平時也是普通人
臨時接受這麼高強度的賽事
還有多變的運動項目
身體無法適應而受傷完全是可以預知的事
有人說之後要不要調低運動強度或頻率
我覺得很困難
畢竟大家已經習慣目前的強度
要調低大家只會覺得更無趣
節目方不太可能這樣做
我認為如果可以
下季提前兩三個月就找好人
然後多出來的時間
拿來進行一些基礎的體能訓練
循序漸進讓選手的身體能跟上賽事強度
有點類似棒球春訓的概念
雖然很多人都是抱著來爆紅的心態
也都是他們自己的選擇
但是這些傷連我們觀眾都會怕的
何況是他們藝人
也可能沒紅到還因為這些傷勢
放棄一些戲劇、節目的邀約
大家覺得這種做法如何呢?
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明星們平時也是普通人
臨時接受這麼高強度的賽事
還有多變的運動項目
身體無法適應而受傷完全是可以預知的事
有人說之後要不要調低運動強度或頻率
我覺得很困難
畢竟大家已經習慣目前的強度
要調低大家只會覺得更無趣
節目方不太可能這樣做
我認為如果可以
下季提前兩三個月就找好人
然後多出來的時間
拿來進行一些基礎的體能訓練
循序漸進讓選手的身體能跟上賽事強度
有點類似棒球春訓的概念
雖然很多人都是抱著來爆紅的心態
也都是他們自己的選擇
但是這些傷連我們觀眾都會怕的
何況是他們藝人
也可能沒紅到還因為這些傷勢
放棄一些戲劇、節目的邀約
大家覺得這種做法如何呢?
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