全明星運動會的接力技巧 - 綜藝

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我國小是田徑隊,我們教練教的接力是左傳右接,也就是說除了第一棒直接拿左手以外,
其他棒次用右手接棒之後都要在接到棒子沒多久就要記得換左手。接棒時遞棒者跑在接棒
者的外側。好處是右手通常是慣用手,接棒會比較順利,缺點就是換手時有可能會掉棒(
不過我從沒看過有人換手掉棒)

但我看全明星這次好像傾向不換手,也就是偶數棒伸的手和奇數不同邊。紅隊全程不換手
,藍隊男生遞棒方式比較不規則,佑庭跑步中間有換手,之後棒次也都是不換手。
不知道是不是現在教練的教法是比較流行不換手呢?但我覺得因為非慣用手接棒的信心度
降低,所以接棒順利與否很吃彼此默契。這次紅隊接棒不佳,很多就是接棒者起跑太快,
遞棒者追趕不及導致接棒不順甚至跑出接棒區。對於這種臨時成軍欠缺練習默契的隊伍是
不是還是一律用左傳右接會比較好上手呢?(但就是怕忘記換手?!)

剛剛又找了一下有些說法是,左手持棒跑者在彎道時重心不容易壓低,所以反而是右傳左
接接棒法整體秒數會少一點,據說4*400接力的選手也多採用右傳左接(當然指的是專業訓
練良久已克服非慣用手劣勢的選手)。




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All Comments

Joseph avatarJoseph2021-04-28
他們才練幾次,練太複雜了,還不如像以前在學校運動會大隊接
力,隨便接不要想太多,回頭看也沒差
Sarah avatarSarah2021-04-30
臨時成軍的 有時候專業的做法反而不適合
Thomas avatarThomas2021-05-03
右接左傳不就是小學都會練的最基本方法嘛…也較符合習慣
Belly avatarBelly2021-05-03
小學生應該也都是右傳左接
Queena avatarQueena2021-05-04
接棒回頭看是大忌
Rosalind avatarRosalind2021-05-06
以前田徑隊都練左傳右接,而且看他們助跑都有點速度
Andrew avatarAndrew2021-05-07
的話應該要後退一點再接棒的,前後都是接棒區啊
Jack avatarJack2021-05-08
我以前大隊接力 都沒有起跑耶 等到他過來 小跑步再出發
Wallis avatarWallis2021-05-12
回樓上,我們是給傳棒那位喊聲,他覺得接棒者可以起
Isabella avatarIsabella2021-05-16
跑了他就喊,才不會有超過接力區接不到棒的問題。而
且應該要以每個人的速度跟耐力來安排退後接棒或往前
接棒。
Poppy avatarPoppy2021-05-21
接棒回頭看有什麼大忌?至少沒有違規!
Olive avatarOlive2021-05-24
回樓上,就跟你開車踩油門不往前看一樣
James avatarJames2021-05-28
我以前練是左接右傳,但哪個先接都不是重點,主要是團
隊的接棒默契到底有沒有。很明顯的,紅隊沒有...
Gilbert avatarGilbert2021-05-30
國小也是田徑隊,4*100是沒在換手的,而且起跑就是全力
沒有所謂小跑步,因為起跑本身就會慢於傳棒者,接棒的位
置在練習時都要搭配選手速度練好幾次
Adele avatarAdele2021-06-04
最大敗筆就是練的時候距離短,實際跑100m一定會後繼無力,
Valerie avatarValerie2021-06-06
尤其第1棒要跑到近110m,而接棒者完全忽略這點,太早起跑了
..;接棒區有前後距離,速度快的人可以向前偷點距離!
Vanessa avatarVanessa2021-06-06
他們練習是不是只有練接棒?沒有跑帶接實境模擬XD
Ophelia avatarOphelia2021-06-10
有啦,但是沒全力衝接棒
Puput avatarPuput2021-06-15
我的意思是他們是不是沒有先跑過一遍了解實際狀況
Jacky avatarJacky2021-06-16
100m就後繼無力的人,根本不該參加這個通告
Susan avatarSusan2021-06-19
紅隊的狀況,看起來就是練習時沒有當真的比賽來練
所以每個人何時要開始跑才合適交棒都不清楚
Jake avatarJake2021-06-20
以前田徑隊不是都比較快的要在傳接區的起點準備先接棒
Linda avatarLinda2021-06-22
嗎?在慢慢地啟動加速,會發生這樣的事好難想像....
George avatarGeorge2021-06-26
周只有樂樂棒球 只剩下100m 到底累什麼?棒球也沒發揮阿
Regina avatarRegina2021-06-29
輸到怕 明明領先一截,每個棒不接好就急了
Regina avatarRegina2021-07-01
紅隊的田徑教練沒教好 不知道他們是一般人 不是選手
Lauren avatarLauren2021-07-05
小學都是右傳左接
Daph Bay avatarDaph Bay2021-07-06
連敗的心理壓力的求勝心亂了章法吧 尤其樂樂棒球有國手加
持下 想要求取一勝 步法節奏急了
Odelette avatarOdelette2021-07-10
想起展元第一季有提到的 日本接力技巧好拿到銀牌
Hamiltion avatarHamiltion2021-07-11
展元說的在這季被證實 接力不是拼速度而已 接棒更重要
Anthony avatarAnthony2021-07-14
如果男女棒次交叉排可能就比較不會超出接力區
Daniel avatarDaniel2021-07-15
女生接給男生,男生一定站在原地等,不會提前助跑
讓女生少跑一點距離
Rosalind avatarRosalind2021-07-19
我以前跑的時候我都是往後退的,女生少跑男生多跑
Hamiltion avatarHamiltion2021-07-19
男接女可以往前到90等
Caroline avatarCaroline2021-07-22
以前練也是不換手
Kelly avatarKelly2021-07-26
日本接棒真的是專業 每個人硬實力都不是最頂 但每次都
能進決賽甚至拿牌
Olivia avatarOlivia2021-07-31
找到日本接力隊的報導