全民家庭醫學 - 日本綜藝

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剛剛節目上提到有四項活化腦力的技巧,

只看到最後一項,似乎是寫日記和筆記,

請問有板友看到前三項的內容是什麼嗎?

煩請告知,感謝!



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All Comments

Victoria avatarVictoria2011-07-08
1.每日健走 -> 有氧運動 2.一心二用 -> 訓練同步能力
Joe avatarJoe2011-07-08
3.培養嗜好或學習 -> 訓練計畫力 4.寫前一日日記->回憶力
Michael avatarMichael2011-07-10
就這樣
Joe avatarJoe2011-07-12
每日健走那一項 類似"老師沒教的事"推薦的慢跑
Catherine avatarCatherine2011-07-13
感謝樓上
Callum avatarCallum2011-07-14
^ ^ 因為剛好有抄筆記