轉自：中國李昇基咖啡
韓翻英：1n2dfansubs.wordpress shyangz
英翻中：花花
這是還沒有公布第六名成員的時候所撰稿的，
我覺得這篇頗好笑的，
轉上來跟大家分享一下:P
經歷了李昇基留下或是離開的謠言風波後，KBS電視台兩天一夜公佈了第六位成員即
將加入的消息。雖然還沒有人知道他的身份（這篇文章發布於 2月17日，那會兒還不知道
嚴是第六位成員），工作人員透露了唯一的一個線索，“他是一個看著很和善的人。”他
將於 25日第一次參加錄影，這位加入的先生，一定是眾望所歸的。然而，看著兩天一夜
這樣“真實的綜藝節目”的歷史，滿足現有成員，製作人員及忠實球迷對於新成員是不容
易的。對於第六位成員，<10 Asia> 提出了一個第一個禮拜錄製之前的基本生存訓練。
為了拍攝中您自己的生存，請讓你的身體和頭腦做好以下準備。
DAY1.起床訓練
當鬧鐘響起時，你必須在20秒內起來，並且盡可能快地穿上鞋，到門口藏起別人的鞋，
在別人發現之前再回到門口。如果可能的話，在前一晚你睡覺前，請人把鞋與你不知情
的鞋混雜隱藏起來，這樣可以最大限度的發揮訓練效果。
DAY2.基本體能訓練
你的慢跑訓練必須在能夠沉浸你身體的的河流，溪流，湖泊，噴泉或是其他類型的水
附近，入水是這階段訓練必須的。堅持不停的訓練，如果可以找出時間經驗並注意它們會
更好。在有電梯的建築，盡你自己最大的可能多爬樓梯。如果有一件事“兩天一夜”的山
可以教給你，就是登山沒有直線路徑，只有“蜿蜒的上和下“。
DAY3.平衡強化訓練
雖然“兩天一夜”往往搭乘汽車，但是也頻繁的前往島嶼，所以必須搭乘渡輪。
每天，通過“大象鼻子”訓練來提高你的平衡感。當你的行程允許，去月尾島遊樂園，坐
Wolmido（也被稱為““disco-pangpang””，高速旋轉碟），或者去一個你可以體驗狂
風或海浪的地方，這將對你有好處。
DAY4.陽台睡覺
如果你的房子大到足夠在你的花園跑步，你最好睡到戶外。但是，如果沒有足夠的空
間，一種方法是用一個睡袋睡在陽台，並且把窗戶打開。沒有必要在你的第一次錄製耗盡
所有能量，所以我們的建議是每兩天睡一次陽台。
DAY5.基礎知識訓練
如果你不知道澳洲的首都是坎培拉，那麼你將失去豬肉的配料泡菜，
姜虎東一定會暴怒。
當你與經紀人或其他人一起乘車時，試圖讓他們幫助你來記住世界各國的首都、四字成語
、著名人物名稱等。
DAY6.參觀傳統市場
“兩天一夜”要求熱情的對待來自全國各地的居民。雖然你無法在這個週末來個全國
旅行，但是你可以參觀傳統市場，那裡很擁擠，就像一個國家生活的壓縮版本。通過討價
還價，你可以磨練你的談判技巧，並記得為與人更親近而開玩笑。雖然你的目的是接近人
，如果你可以理解各種方言，那麼將錦上添花。如果你能模仿方言？俗話說 ...
DAY7.生活處理
嘗試讓聚光燈離開李昇基是沒有意義的，你應該變為努力顯示他的聰明(應該是說要
努力一點讓自己可以引人注目)。與李秀根分享共同的樂趣(睡覺的時候...噗~??)，並對
他的開玩笑做出好的反應。與殷志源培養一個親密的關係也很好，他自從MC的夢離開後都
沒有人相爭論。而且你必須盡最大的力量支持金鐘民。最後一點但不是最重要的，顯然為
接近虎東，所以你必須要努力工作。
Final tip：第一次錄製時的隱藏攝像機
在你進行錄製的第一天，成員在午餐時對你進行隱藏攝像機的惡作劇的可能性接近
100％。如果你沒有信心在玩笑後鎮定，那我們建議你在整個惡作劇中假裝無知，然後告
訴大家為什麼在這樣的情況下是最善良的角色。這個“表演”可以被看作是你對於關注著
你的人的第一個問候。 祝你好運！
---
這篇太逗趣了 哈哈哈!
分析得很中肯阿!!
希望嚴大叔能夠勝任這一些任務:P
--
韓翻英：1n2dfansubs.wordpress shyangz
英翻中：花花
這是還沒有公布第六名成員的時候所撰稿的，
我覺得這篇頗好笑的，
轉上來跟大家分享一下:P
經歷了李昇基留下或是離開的謠言風波後，KBS電視台兩天一夜公佈了第六位成員即
將加入的消息。雖然還沒有人知道他的身份（這篇文章發布於 2月17日，那會兒還不知道
嚴是第六位成員），工作人員透露了唯一的一個線索，“他是一個看著很和善的人。”他
將於 25日第一次參加錄影，這位加入的先生，一定是眾望所歸的。然而，看著兩天一夜
這樣“真實的綜藝節目”的歷史，滿足現有成員，製作人員及忠實球迷對於新成員是不容
易的。對於第六位成員，<10 Asia> 提出了一個第一個禮拜錄製之前的基本生存訓練。
為了拍攝中您自己的生存，請讓你的身體和頭腦做好以下準備。
DAY1.起床訓練
當鬧鐘響起時，你必須在20秒內起來，並且盡可能快地穿上鞋，到門口藏起別人的鞋，
在別人發現之前再回到門口。如果可能的話，在前一晚你睡覺前，請人把鞋與你不知情
的鞋混雜隱藏起來，這樣可以最大限度的發揮訓練效果。
DAY2.基本體能訓練
你的慢跑訓練必須在能夠沉浸你身體的的河流，溪流，湖泊，噴泉或是其他類型的水
附近，入水是這階段訓練必須的。堅持不停的訓練，如果可以找出時間經驗並注意它們會
更好。在有電梯的建築，盡你自己最大的可能多爬樓梯。如果有一件事“兩天一夜”的山
可以教給你，就是登山沒有直線路徑，只有“蜿蜒的上和下“。
DAY3.平衡強化訓練
雖然“兩天一夜”往往搭乘汽車，但是也頻繁的前往島嶼，所以必須搭乘渡輪。
每天，通過“大象鼻子”訓練來提高你的平衡感。當你的行程允許，去月尾島遊樂園，坐
Wolmido（也被稱為““disco-pangpang””，高速旋轉碟），或者去一個你可以體驗狂
風或海浪的地方，這將對你有好處。
DAY4.陽台睡覺
如果你的房子大到足夠在你的花園跑步，你最好睡到戶外。但是，如果沒有足夠的空
間，一種方法是用一個睡袋睡在陽台，並且把窗戶打開。沒有必要在你的第一次錄製耗盡
所有能量，所以我們的建議是每兩天睡一次陽台。
DAY5.基礎知識訓練
如果你不知道澳洲的首都是坎培拉，那麼你將失去豬肉的配料泡菜，
姜虎東一定會暴怒。
當你與經紀人或其他人一起乘車時，試圖讓他們幫助你來記住世界各國的首都、四字成語
、著名人物名稱等。
DAY6.參觀傳統市場
“兩天一夜”要求熱情的對待來自全國各地的居民。雖然你無法在這個週末來個全國
旅行，但是你可以參觀傳統市場，那裡很擁擠，就像一個國家生活的壓縮版本。通過討價
還價，你可以磨練你的談判技巧，並記得為與人更親近而開玩笑。雖然你的目的是接近人
，如果你可以理解各種方言，那麼將錦上添花。如果你能模仿方言？俗話說 ...
DAY7.生活處理
嘗試讓聚光燈離開李昇基是沒有意義的，你應該變為努力顯示他的聰明(應該是說要
努力一點讓自己可以引人注目)。與李秀根分享共同的樂趣(睡覺的時候...噗~??)，並對
他的開玩笑做出好的反應。與殷志源培養一個親密的關係也很好，他自從MC的夢離開後都
沒有人相爭論。而且你必須盡最大的力量支持金鐘民。最後一點但不是最重要的，顯然為
接近虎東，所以你必須要努力工作。
Final tip：第一次錄製時的隱藏攝像機
在你進行錄製的第一天，成員在午餐時對你進行隱藏攝像機的惡作劇的可能性接近
100％。如果你沒有信心在玩笑後鎮定，那我們建議你在整個惡作劇中假裝無知，然後告
訴大家為什麼在這樣的情況下是最善良的角色。這個“表演”可以被看作是你對於關注著
你的人的第一個問候。 祝你好運！
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這篇太逗趣了 哈哈哈!
分析得很中肯阿!!
希望嚴大叔能夠勝任這一些任務:P
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