在netflix上適合憂鬱症患 - 歐美

我算是經驗談，我也認為不必然有特定題材可以解決有憂鬱傾向的人，

不過板友推薦可以大笑的如果他有動力去看，多笑生理滿能影響心理的

(喜劇很多，我推IT狂人、六人行看到飽...)

但是，有些討論的酒精、毒品那樣無底限的影集應該多多少少會帶來負面影響。

(Shameless會，但Dexter這種就不會，Madman其實有點危險，馬男則是糟透了)

我認為你可以善用Netflix的評價功能，把一些可能有負面影響的通通按不喜歡。

然後，正面的其實滿吃喜好的啦！

但我建議可以找一些運動類的（棒球雜牌軍我就覺得很棒，但那是短短的紀錄片）

看能不能激發他去運動的可能性，畢竟對憂鬱來說，

給他動力出去動一動是很肯定有幫助的。



※ 引述《hass231470 (11!)》之銘言：
: 跟他們相處, 請照你平常的樣子, 而不是刻意正相或教育
: 想推薦影集也是, 你平常看什麼, 就推薦什麼, 而不是為了改善憂鬱症
: 即使是漢娜遺言也沒關係, 要好笑甚至那些刻薄朝諷的Talk show也無所謂
: 千萬就是不要刻意推薦正向劇, 可能會更嚴重, 並不是憂鬱症嚴重
: 而是對方還要為了不傷害你, 體貼你, 而感謝你
: 你可以看看netflix上的深刻入骨(to the bone)
: 這是一般人可以看的, 也許能瞭解一點那到底是種什麼樣的心境

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