完全改造 超級減重篇 7.8集 - 實境秀

美國好像有好多種的減重實境秀......

完全改造 超級減重篇 是最近台灣TLC撥出的節目

上禮拜看了一集覺得很立志溫馨 這禮拜接著看

爸特 覺得連續兩集的案例太類似 新鮮感馬上消失覺得沒有那麼好看惹


節目流程大概是這樣

病態性肥胖的主角請求八塊肌的帥哥健身教練幫助他們減重 重新開始自己的人生

展開為期一年的神奇大變身計畫

首先七天 會先到加州的健康中心健檢 在磅秤上量體重 第一次健身

教授一些健康飲食觀念 並把主角的家改造成健身房

主持人在主角家中住30天 陪伴胖嘟嘟的主角們瘦身

由於主角們原本都胖到200KG 左右 所以多半在第一階段的30天都能夠成功瘦個45KG

獲得成就感


之後的第二階段由主角們自行健身 和主持人保持聯絡的方式確保近況

大約在一百天左右進行第二次的體重測量 若能成功剪個25KG就可以獲的想要的獎品

非常的誘人


第三階段越來越困難 許多主角也都在次階段復胖 由主持人帶領他們再站起來

最後365天過去了 主角會在眾人面前接受歡呼 慶祝瘦身成功


基本上 節目溫馨勵志

爸特 7.8極相似度實在太大 都是發胖的媽媽發現自己要健康才能陪女兒一起長大

下定決心瘦身的故事 新鮮感很快就消退了

我還是喜歡峰迴路轉淘汰選手的實境秀










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