康熙搶救明星失眠大作戰 - 康熙

By Ina
at 2015-05-20T21:06

Table of Contents

5/20(三)康熙來了　
康熙搶救明星失眠大作戰

根據台灣睡眠醫學學會統計，全台灣約有五分之一的人有失眠的困擾，平均每五人就有一
人曾經歷上床後三十分鐘內睡不著的狀況；且根據食藥署統計，國人每年居然要吞下約3.
27億粒安眠藥，這樣的數字也漫延到了演藝圈。今天康熙請到了六位長期因失眠而苦的藝
人來，看看他們到底是為何失眠，失眠又該怎麼解決？最近有個哈佛大學醫學博士威爾研
究出一個解決失眠的478方法說「要先把所有的氣從嘴吐出，閉上嘴用鼻子吸氣數到4，屏
住氣數到7，用嘴吐出氣數到8，這樣連續做4次。」這樣的方法真的有用嗎？讓我們一起
來看看吧！

來賓：
曹西平、唐志中、簡沛恩、
沈世朋、安鈞璨、林利霏

專家：
楊聰財／心理醫生（睡眠障礙門診）、
陳美倚／頭部穴道按摩師

主持：hold住、永姊

西平來，沒有s真的不行～～～
今天凱撒吃到飽在g團購賣，超高級的，大推！！

--

Tags: 康熙

All Comments

By Michael
at 2015-05-21T21:51

西平聽他講話觀眾都失眠了好嗎神煩

By Elvira
at 2015-05-24T20:50

主題感覺有趣~~想看看hold住姊對西平的效果XDD

By Faithe
at 2015-05-25T03:55

之前看曹西平吹口哨就整個快笑死XDD

By Blanche
at 2015-05-25T08:58

安怎麼變這麼瘦………

By Hedda
at 2015-05-25T09:58

安鈞璨瘦下來後感覺頭變大顆XDD

By Frederic
at 2015-05-29T07:04

安是生病了嗎?

By Catherine
at 2015-05-29T09:39

猛然轉頭一看被安嚇到!!!!!!!!!!!

By Quintina
at 2015-06-01T14:59

康永是不是要生了

By Agnes
at 2015-06-06T02:57

曹西平幹嘛跟醫生吵架抬槓阿XDD好幼稚喔

By Robert
at 2015-06-09T10:19

陳也太沒禮貌了吧…

By Bethany
at 2015-06-10T23:04

安也變太瘦... 氣色也很差欸

By Hardy
at 2015-06-13T06:19

沒小s大s也行我不要看hold我不要

By Connor
at 2015-06-15T02:28

安鈞璨怎麼變這麼瘦! 是生病了嗎@@

By Barb Cronin
at 2015-06-15T17:52

安均燦是怎麼了？瘦到這樣有點可怕…

By Iris
at 2015-06-18T02:04

安的氣色超差我不自覺往壞的地方想

By Ursula
at 2015-06-21T07:24

欸發現陳漢點今天穿曹送的外套耶好細心是因為在綜

By Eden
at 2015-06-23T23:31

藝大熱門被曹罵嗎XDDDD

By Rae
at 2015-06-28T05:14

林利霏的黑眼圈好重@@

By Mary
at 2015-06-29T09:54

安長得很像變身國王耶

By Carolina Franco
at 2015-07-02T13:37

沈世朋是不是有整型，他臉怪怪的= =

By Eartha
at 2015-07-05T01:45

沈世朋是肉毒打太多嗎XD

By Poppy
at 2015-07-09T05:11

醫生說得太好了：漢典不要亂講話!!!!!!!!!給我閉嘴!!

By Audriana
at 2015-07-12T19:25

支持醫生叫漢典不要講話!!!!!!!

By Vanessa
at 2015-07-16T03:30

.........陳漢典是在說什麼...

By Belly
at 2015-07-18T02:01

往壞處想是什麼？

By Gilbert
at 2015-07-23T00:20

唐志中好煩自以為很有梗

By Aaliyah
at 2015-07-25T00:42

林俐霏好像蔡小潔

By Aaliyah
at 2015-07-29T00:47

曹也超煩

By Gary
at 2015-08-03T00:11

來賓好糟，安沒小s也不太好笑

By Suhail Hany
at 2015-08-06T18:40

安真的瘦的好可怕

By Agnes
at 2015-08-07T04:21

唐志中跟陳漢典的梗真的是爛到極點了

By Zanna
at 2015-08-07T10:09

想知道助眠九點QQ

By Linda
at 2015-08-11T03:03

感覺只有簡佩恩是真實案例

By Edward Lewis
at 2015-08-13T20:23

唐至中根本來騙通告的

By Susan
at 2015-08-18T03:09

是說看了一下麻辣同學會才發現之前在節目上高調曬愛的劉

By Megan
at 2015-08-19T05:37

雨柔撥出沒幾天後就分手了

By Erin
at 2015-08-21T05:08

康熙這麼多年來最有意義的一句話
楊聰才醫師：漢　典　不　要　亂　講　話

By Edward Lewis
at 2015-08-23T17:56

財

By Kama
at 2015-08-25T20:07

簡沛恩好正喔！這集只喜歡她還有發出正義之言的楊醫師

By Hedda
at 2015-08-27T15:38

天啊唐志中到底在講什麼

By Suhail Hany
at 2015-08-30T14:52

林利霏妝很可怕很鬼

By Kama
at 2015-09-04T04:28

看預告明天有小禎,應該會很好笑。

By Daniel
at 2015-09-05T13:50

楊醫師中肯+1

By Kumar
at 2015-09-06T09:57

安鈞璨瘦到像阿西了XD

By Blanche
at 2015-09-08T18:51

看到唐志中就倒彈

By Catherine
at 2015-09-12T14:21

唐志中到底在幹嘛........無言根本騙通告嘛

By Jack
at 2015-09-15T03:58

安的衣服好好看有誰知道是哪牌的嗎??

By Skylar DavisLinda
at 2015-09-19T18:13

楊醫師談寫快樂日記http://goo.gl/uaU5Pz，抗憂鬱防失眠

By Elma
at 2015-09-24T05:10

感覺就是劉雨柔一頭熱啊班傑從來沒在節目上表示什
麼連交往前也反應普通只是語帶保留反倒是劉交往前
就表現很喜歡班傑的樣子

By Erin
at 2015-09-28T01:13

安好瘦

By Michael
at 2015-10-01T09:27

曹好激動越來越多人走沈的路線

By Caitlin
at 2015-10-04T19:26

林利霏的妝是怎樣阿那麼厚是在遮什麼

By Aaliyah
at 2015-10-07T02:28

我以為林利霏是陳艾熙

By Kyle
at 2015-10-11T22:17

好討厭曹

By Tracy
at 2015-10-14T12:52

這集蠻實用的～

By Brianna
at 2015-10-18T16:16

安的眼神有點怪有點心理疾病會有的眼神真擔心

By Hedwig
at 2015-10-21T07:23

醫生很棒! 安真的感覺身體出狀況了我旁人看這氣色真的好差

By Elma
at 2015-10-26T02:12

這集主題還不錯但被唐跟陳漢典毀了這集

By Kelly
at 2015-10-28T01:22

林的妝太誇張！唐很難笑

By Eartha
at 2015-10-30T08:30

安均燦怪怪的希望他別步入申東靖的後路

By Ida
at 2015-11-01T21:17

陳漢典為什麼可以這麼討人厭看這麼多年還是無法喜歡這人

By Tom
at 2015-11-05T05:36

大推樓上

By Edwina
at 2015-11-05T18:48

那李進良可以嗎超好笑自嘲哈XDD

By Thomas
at 2015-11-10T10:24

唐治中根本騙通告阿他都講一堆屁話沒有失眠的困擾阿

By Franklin
at 2015-11-13T19:20

安好瘦

By Eden
at 2015-11-17T04:45

之前circus eason也有一陣子好瘦不過現在圓潤多了

By Mary
at 2015-11-19T14:45

安的眼神有點怪+1

By Jacob
at 2015-11-21T11:00

簡講話不會很矯情嗎....

By Puput
at 2015-11-26T03:17

簡為甚麼要一直戴帽子阿是禿頭了嗎?

By Kyle
at 2015-11-30T03:41

就造型啊為什麼不能一直戴帽子啊

By Thomas
at 2015-12-02T21:23

hold這集好漂亮喔

By Selena
at 2015-12-03T17:07

安鈞燦 R.I.P

By Margaret
at 2015-12-08T16:52

這集 Q_Q 安鈞燦 R.I.P

By Faithe
at 2015-12-11T21:20

R.i.P

By Skylar Davis
at 2015-12-13T17:04

R.I.P 願一路好走

By Kelly
at 2015-12-18T03:58

小安 R.I.P.

By Agatha
at 2015-12-20T13:03

R.I.P

By Genevieve
at 2015-12-24T22:05

R.I.P

By Mary
at 2015-12-26T11:20

R.I.P

By Rae
at 2015-12-30T03:51

RIP

By Olive
at 2016-01-02T01:44

R.I.P.

By Charlie
at 2016-01-06T18:04

R.I.P.

By Belly
at 2016-01-09T18:10

RIP

By Jake
at 2016-01-13T19:35

竟然真的走了...R.I.P

By James
at 2016-01-14T05:51

Rip

By Rachel
at 2016-01-16T11:19

好難過都生病了幹嘛還出來工作

By Lauren
at 2016-01-21T05:18

特別再來看安最後一面，看到他說的那些話忍不住就哭了

By Erin
at 2016-01-22T11:35

R.I.P.

By Audriana
at 2016-01-24T02:49

RIP

By Caitlin
at 2016-01-26T03:23

R.I.P.

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