廖家儀母奶充沛 產後5月甩肉24公斤 - 民視

【聯合報╱記者呂盈潔／台北報導】 2012.03.21 03:02 am


廖家儀升格當媽媽後，個性變開朗。
圖／超視提供

「新手媽媽」廖家儀昨出席「食在有健康」，大方分享育兒術。產後5個月的她，至今已
瘦24公斤，她透露「減重秘訣在於餵母奶」，並在均衡飲食的調養下，身體復元迅速且供
奶量充足，除餵飽兒子「嘿嘿」，親朋好友也成母奶受惠者，直呼「很開心！」

廖家儀和香港籍老公陳世傑結婚2年，為求好「孕」曾嘗盡各式偏方，去年如願產下一子
，讓她開心不已，直說「懷孕秘訣是保持好心情」，也強調「待產期間維持身心愉快有助
生出乖小孩」。廖家儀渴望再拚第二胎，目前積極培養好情緒，等待好「孕」來報到。

廖家儀的老公陳世傑，擔任台灣太古汽車集團的總裁，可說是名副其實的空中飛人，每周
在家的時間平均不到2天，讓廖家儀替父子關係捏把冷汗，要求老公在家多陪兒子，而她
也會利用時間勤看書，惡補育兒知識。


http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT1/6975347.shtml

--