方岑6招瑜伽治失眠 Home Spa甩經痛 - 三立

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-01-09T09:08

Table of Contents

2010年01月09日蘋果日報

【陳幼英╱台北報導】

方岑拍完三立《真情滿天下》後修養身行，靠做Spa，再搭配6個瑜伽姿勢
養身，她說：「從拍《台灣龍捲風》至今就有在家做Home Spa的習慣，過
去痛到想自殺的經痛，現在不但不痛，也改善失眠。」

方岑日前進行現場教學，親自示範6 個蹲、坐、盤腿、趴、側躺、平躺的
瑜伽動作，再由師妹楊閔下水體驗，方岑強調：「這6個動作要搭配Spa機
的泡泡按摩，效果比較好。」

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32221398/IssueID/20100109





--

阿芬的部落格--自言自語話耿豪
http://tw.myblog.yahoo.com/g-s

歡迎喜歡王耿豪演出作品的朋友

--
Tags: 三立

All Comments

才子佳人乾隆皇

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-01-09T04:34
剛剛無聊,就拿遙控器亂轉, 發現華視的and#34;才子佳人乾隆皇and#34;,裡面有U密,蕾蕾. 蕾蕾演小姐, U密演ㄚ環, 感覺好奇特哩~~ 想看的人,目前還有播哦～~ 直接轉華視即可看見. - ...

對龍慧爭議事件的感覺

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-01-09T03:57
先說，這篇不是公告，也沒有要處置誰。 我只是想先說說這幾天看下來的感覺。 簡單講.... 應該是某個族群在版上的聲浪太強大， 因此而造成了另一些不屬於這一族群的人有被孤立的感覺。 這幾天的推文看下來， 覺得雙方都有搞錯的重點，因此說話才兜不攏。 對龍慧迷來說，想表達的感覺應該是， 要是對龍慧迷大隊感覺 ...

龍慧+啟明

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-01-09T03:52
原文恕刪 我看大家的推文似乎越來越激烈 也讓我想發表一下我的看法 最近的劇情比較偏重到輝美那條線 老實說 我是幾乎完全不看的 因為我不喜歡看這條重口味的線 雖然有時候避免不掉會看到一些發展 看八點檔 我喜歡看輕鬆又不太花腦筋的劇情 但是對我來說 戲劇就是戲劇 看完就算了 所以不管是角色 或是演員 我都盡 ...

龍慧+啟明

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-01-09T02:41
→ loveparasite:媽寶蠻討厭的 不過之前看到板友推吃屎 智障 乞丐 01/09 02:13 → loveparasite:感覺很不好 而那位版友剛好又是龍慧迷 01/09 02:14 → loveparasite:有一陣子我也因此對龍慧有點反感 01/09 02:14 我想請問一下我這段推文 ...

最後的拼圖之還缺誰

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-01-09T02:17
好吧 我真的想看簡沛恩 還有陳仙梅 南哥 李聰明出場了 那麼我的北小喬什麼時候會出現啊..?? 神經東 雖然變成軟飯輝 那麼我的幼秀怎麼還沒看到 三立的精神除了千篇劇情之外... 這些最重要的人物...趕緊出來吧... 讓苗可麗去扛小角真浪費...andgt;_andlt;~~~ ...