明天再運動／健康、運動 - Podcast

節目名稱：明天再運動

節目主持人：東東、蕾特

節目主題類別：健康、運動

節目收聽連結：https://open.firstory.me/user/ckihf6fue03230802d31c2smy/platforms

節目官方網站/社群媒體：
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節目介紹：
大家好，歡迎來到明天再運動！
我們想藉由物理治療師東東及朋友蕾特的閒聊，向大家傳遞身體健康相關的知識，
並試圖破除一些常見的迷思，希望大家在忙碌的生活中也別忘了關心自己的身體！
目前固定於星期天更新，歡迎與我們一起討論任何有關身體及健康的話題！


其他想說的話：
昨天上傳的第8集聊到如何在家自主放鬆緊繃的身體，
並由東東和大家說明用按摩球放鬆各個部位的方法。
這次也舉辦了我們第一次的抽獎活動，歡迎大家共襄盛舉、多多指教！



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