為拍戲吃素、一天只三小時 只為一齣好戲 by 洪小鈴（飾演 何青青）
如果撇開拍八點檔很累很辛苦不說，我真的很高興接了《青梅竹馬》這檔戲，因為我飾演
的「青青」一角，是我從來沒有嘗試過的角色類型，以前拍偶像劇，我老是被找去演富家
千金小姐，甚至是耍心機的壞女人，而且劇情只會圍繞著感情戲打轉，但是「青青」富正
義感、直爽、愛朋友、愛家人，《青梅竹馬》不但有感情戲，友誼和親情也佔了很重的成
分，這樣的好戲在目前的八點檔已經很少見，所以要問我拍攝心得，首先我最想感謝《青
梅竹馬》的製作人張曼娜小姐和蔡東文導演給我這個機會！
從10月下旬拍到現在已經兩個多月，劇組和演員幾乎沒有休息過，我平均一天只睡3-4小
時，因為我求好心切，所以即使再晚收工，我回家後一定把隔天的台詞背好，免得到現場
更緊張。但是，有時候我真的太累，邊坐在沙發上背台詞就不自主睡著了，每次這樣我就
會對自己很生氣。但我很高興的是，目前導演對我的表現都很滿意，有一次他竟然當著劇
組所有人的面對我說：「青青，我可以抱你一下嗎？我很謝謝你，你那場和爸爸吵架的戲
情緒很到位。」聽到導演的讚美，我當下既驚訝又感動，覺得所有的辛苦都值得了。
提到導演，我覺得他是一個很活潑的人，其實他對演員及工作人員都蠻客氣的，不會像有
些導演動不動就罵人，不過，導演兇起來也是很恐怖喔！有幾次臨時演員一直出狀況，延
誤拍攝進步，導演就整個發飆，我看到這樣的狀況都會提醒自己，一定要把自己份內的戲
準備好，不要影響到別人。
我還想特別提曼娜姊，我覺得她是我見過最認真的女製作人，拍攝初期，她幾乎天天到片
場報到，跟大家一起收工，還會很用心地配合過年、跨年等節日錄製不同的廣告破口，看
到她這麼認真，我會覺得很幸運接下這檔戲，因為幕前幕後的工作人員這麼努力付出，都
是希望呈現給觀眾最優質的戲劇。
還有一點想跟大家分享，我為了拍這檔戲特別吃素，倒不是要跟神明許願，而是為了健康
！因為便當裡多少有油炸的排骨雞腿等等，吃多了容易長痘痘，而且Gino、一展也吃素，
Gino覺得吃素可以讓自己不頭昏腦脹，所以我也跟著吃素，兩個多月下來身體一直很健康
，即使遇到寒流都沒有感冒，只是吃素容易餓，體力會比較差，我也因此瘦了3公斤，所
以我媽媽都會叮嚀我要吃東西。媽媽也成了我的忠實觀眾，每晚都會準時看《青梅竹馬》
，媽媽說，她從以前就不喜歡看很灑狗血的八點檔，這部戲很清新、健康，所以很對她的
胃口，我的許多好友也說戲很好看，有了家人和朋友的鼓勵，我想不管再累，我都會撐下
去拍完，也希望喜歡這檔戲的觀眾朋友多多幫我們支持推薦！
洪小鈴
轉載自青梅竹馬官方部落格
原網址http://tinyurl.com/ydt79vw
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低調沒什麼不好~~
加 油!!
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如果撇開拍八點檔很累很辛苦不說，我真的很高興接了《青梅竹馬》這檔戲，因為我飾演
的「青青」一角，是我從來沒有嘗試過的角色類型，以前拍偶像劇，我老是被找去演富家
千金小姐，甚至是耍心機的壞女人，而且劇情只會圍繞著感情戲打轉，但是「青青」富正
義感、直爽、愛朋友、愛家人，《青梅竹馬》不但有感情戲，友誼和親情也佔了很重的成
分，這樣的好戲在目前的八點檔已經很少見，所以要問我拍攝心得，首先我最想感謝《青
梅竹馬》的製作人張曼娜小姐和蔡東文導演給我這個機會！
從10月下旬拍到現在已經兩個多月，劇組和演員幾乎沒有休息過，我平均一天只睡3-4小
時，因為我求好心切，所以即使再晚收工，我回家後一定把隔天的台詞背好，免得到現場
更緊張。但是，有時候我真的太累，邊坐在沙發上背台詞就不自主睡著了，每次這樣我就
會對自己很生氣。但我很高興的是，目前導演對我的表現都很滿意，有一次他竟然當著劇
組所有人的面對我說：「青青，我可以抱你一下嗎？我很謝謝你，你那場和爸爸吵架的戲
情緒很到位。」聽到導演的讚美，我當下既驚訝又感動，覺得所有的辛苦都值得了。
提到導演，我覺得他是一個很活潑的人，其實他對演員及工作人員都蠻客氣的，不會像有
些導演動不動就罵人，不過，導演兇起來也是很恐怖喔！有幾次臨時演員一直出狀況，延
誤拍攝進步，導演就整個發飆，我看到這樣的狀況都會提醒自己，一定要把自己份內的戲
準備好，不要影響到別人。
我還想特別提曼娜姊，我覺得她是我見過最認真的女製作人，拍攝初期，她幾乎天天到片
場報到，跟大家一起收工，還會很用心地配合過年、跨年等節日錄製不同的廣告破口，看
到她這麼認真，我會覺得很幸運接下這檔戲，因為幕前幕後的工作人員這麼努力付出，都
是希望呈現給觀眾最優質的戲劇。
還有一點想跟大家分享，我為了拍這檔戲特別吃素，倒不是要跟神明許願，而是為了健康
！因為便當裡多少有油炸的排骨雞腿等等，吃多了容易長痘痘，而且Gino、一展也吃素，
Gino覺得吃素可以讓自己不頭昏腦脹，所以我也跟著吃素，兩個多月下來身體一直很健康
，即使遇到寒流都沒有感冒，只是吃素容易餓，體力會比較差，我也因此瘦了3公斤，所
以我媽媽都會叮嚀我要吃東西。媽媽也成了我的忠實觀眾，每晚都會準時看《青梅竹馬》
，媽媽說，她從以前就不喜歡看很灑狗血的八點檔，這部戲很清新、健康，所以很對她的
胃口，我的許多好友也說戲很好看，有了家人和朋友的鼓勵，我想不管再累，我都會撐下
去拍完，也希望喜歡這檔戲的觀眾朋友多多幫我們支持推薦！
洪小鈴
轉載自青梅竹馬官方部落格
原網址http://tinyurl.com/ydt79vw
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低調沒什麼不好~~
加 油!!
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