為了激戰 彭于晏身材升等好MAN! - 台灣
By Connor
at 2013-08-13T17:22
at 2013-08-13T17:22
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新型男指標!彭于晏身材升等好MAN!
為《激戰》接受3個月特訓
最近為林超賢導演的新作《激戰》再次接受3個月的秘密特訓,
練成體脂肪僅為3%的身形。彭于晏表示訓練期間,
除了每天進行數個小時的體能訓練,還需要配合嚴格的節食,
期間不但不能碰澱粉、油、鹽,在某些階段甚至連水都不能喝。
很長一段時間只能吃白水煮的蛋白和雞胸肉果腹,期間十分痛苦。
不過《激戰》自在第十六屆上海國際電影節期間,場場都贏得好口碑,
彭于晏也將張家輝的定義為榜樣,
他說:「無論戲裡戲外,在家輝哥身上學到了太多的東西。」
文章出處:http://goo.gl/MIytd2
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為《激戰》接受3個月特訓
最近為林超賢導演的新作《激戰》再次接受3個月的秘密特訓,
練成體脂肪僅為3%的身形。彭于晏表示訓練期間,
除了每天進行數個小時的體能訓練,還需要配合嚴格的節食,
期間不但不能碰澱粉、油、鹽,在某些階段甚至連水都不能喝。
很長一段時間只能吃白水煮的蛋白和雞胸肉果腹,期間十分痛苦。
不過《激戰》自在第十六屆上海國際電影節期間,場場都贏得好口碑,
彭于晏也將張家輝的定義為榜樣,
他說:「無論戲裡戲外,在家輝哥身上學到了太多的東西。」
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