看到一則有興趣的知識發問 - 舞台劇

要作好表演當然需要努力, 也是辛苦的
好的表演者跟運動員ㄧ樣,除了技巧之外,心理層面也是影響表現的重要元素
緊張...會緊,簡單來說
是因為太在乎太想要把某件事做好,而用了過多的力
其實,不用出那麼多力,也就是說,放鬆一點,會表現得更好

一般文本劇場的訓練,很多是針對演員詮釋角色的表演方法及技巧,
其中包含了將文本不斷地排練至精準,是可以『事先準備』的部分

即興劇的訓練中,正有很多好的概念及練習(譬如讚頌失敗,Yes,And...)
可以幫助演員在『臨場』表現得更好
從心理層面幫助你,施展出適當的力道,拿出真正的自己
甚至即興發揮出連自己都意外的神來一筆

創意,有些是可以事先準備的,有些是靠臨場發揮的
而這兩者,都是可以訓練的！
有心成為演員的各位,加油喔！




※ 引述《heatheroops (heather)》之銘言：
: 原文如下:
: 問這個問題其實有一點多餘
: 只是我想要一些實際的案例或是演員現身說法
: 最近嘗試了一些小劇團的演員徵選
: 但是因為我自己的心理因素總是一下子就挫得從表演的情境中脫離
: 不知道為什麼就是緊張得無法繼續下去
: 心跳快得讓我的演出亮了紅燈
: 或許是自己的心理障礙還沒有解決吧
: 經過了一些挫折之後
: 我還是希望從小的夢想可以實現
: 也為自己定了一些計畫
: (練好體能 練繞口令 等)
: 給自己一年的時間為了這而努力
: 該做的我都會去做
: 我也知道有很多考上戲劇系的
: 其實都是因為一點點的創意而錄取
: 對於這些人我也是很羨慕又欽佩甚至有點牙養養
: 反而對於背後的努力和那辛苦的部分聽到的很少
: 所以想要請問
: 以戲劇表演為職業的你們
: 曾經做過怎麼樣的努力？
: 也讓我知道
: 我的方向　　是不是正確的？
: 感激不盡!
: 出處:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510012510090
: 我也很想知道答案

--