《日劇推薦：繼母與女兒的藍調》
前些日子，邀請某位時常苦惱於超理智姿態，甚至自嘲有亞斯傾向的朋友一起看了2018年
最喜歡的日劇《繼母與女兒的藍調》。當時，友人對劇情的專注反思，也陪我重新看見了
劇情當中，諸多富涵薩提爾精神的珍貴面向。
《繼母與女兒的藍調》敘述小女孩美雪自幼喪母、和爸爸相依為命，但她的生活中卻突然
出現了一個機器人一般、將家庭當成「公司」來應對的繼母。在早熟伶俐的美雪眼中，繼
母亞希子真是個怪人，雖然在商場上叱吒風雲，但似乎一點也不懂如何做個「媽媽」，不
僅笨拙於感受與表達，更時常表現出缺乏日常生活敏感度的驚人之舉（例如：寫給她的第
一封信竟然是想應徵「母親」此一職位的履歷表！），讓小小年紀的她甚為惱火和防備，
次次想方設法要把亞希子趕出自己的生活。
然而，在一次次交手過程當中，美雪漸漸看見亞希子笨拙但認真的特質，更發覺她在冰冷
僵硬的外表下，時則蘊藏著溫柔堅韌的母性能量，而這也是為何溫暖如陽光的爸爸良一，
會選擇邀請亞希子進入她生命的原因，亦是一份以生命跨越生死、以愛相守的贈禮。
本劇值得反思處甚多，包括因為缺乏母愛體驗而時常處於超理智狀態的繼母，如何笨拙但
勇敢地練習著去愛、去靠近他人的生活，也包括了原本帶刺倔強的女孩，如何漸漸覺知、
珍視繼母那份不符期待但確實存在的愛，願意練習安頓自己對父母的眷戀，並選擇去擁抱
與繼母的新生。
【轉身，面對傷害。】
亞希子和美雪的互動，讓我聯想到成年自我與童年被忽略自我的關係。當年那個受傷受挫
、被長年忽略的小時候自己，就像敏感倔強的美雪，為了生存、為了承受大人會突然消失
的恐懼，乃不得不早熟起來，獨自承擔失去關愛的悲傷。她已獨自堅強很久了，既珍視對
溫柔生母的記憶，也害怕再承受被大人離棄的痛苦，所以當生硬的亞希子出現時，她不僅
非常抗拒，更次次毫不掩飾地把亞希子推開。這或許是因為，她實在是好害怕若再愛一次
，可能又會再失望、再被拋棄一次了吧。
如今，當我們漸漸有所學習，而想回過身去覺知、照顧小時候的自己，或是想去關照和自
己長年關係緊張的他人時，或許也是這樣的。為了保護自己不要再失望和受傷了，這份想
連結的嘗試，一開始也可能被推開、被拒絕，因為這些脆弱但真實的感受，實在被遺棄和
忽視太久了，因此，當我們不自在地練習著一致性表達，難免也會引發慣性的不信任感或
受傷感，因而頻頻受挫。
然而，如同亞希子一次次地被美雪嫌惡，卻仍舊發揮她善於觀察、鍥而不捨的資源，不僅
持續地尋找、珍惜著和美雪連結的機會，也認真地聆聽他人心聲，誠實自省，並做出相互
尊重的回應和改變，這份願意陪伴與努力的真誠，終能慢慢地被美雪看見與接納，進而體
見了，連結了繼母的愛，不代表就背叛了對父母的情感，反而是整合了更豐沛的、足以自
立的能量。
【轉身的契機，是愛。】
其中，繼母亞希子從「職業婦女」到「全職母親」的角色轉換，實然也是場從「機器人」
逐漸成為「人」的旅程。而這趟旅程的起點，便是美雪的爸爸良一，一個迷糊、隨性，宛
如陽光般溫暖，能讓「時間的流逝都變得緩慢」的人。他以爽朗的笑容，涵融了女兒的尖
刺與亞希子的硬殼，並邀請了她們心中的正向特質與愛，跨越生死，攜手現身。
良一本身，並不完美，不僅會被聰慧的女兒看穿和耍弄，工作能力亦不突出。然而，在他
寬廣的愛與眼光當中，諸多犯錯與嘗試、諸多渴望與失望，便都有機會一起同在了。是這
份接納、欣賞與感謝，陪伴因成長傷痕而變得冰冷僵硬的亞希子，重新找回了那個有愛、
有情緒的自己，讓她有勇氣去愛與被愛，亦有機會承受失去的悲傷與轉化。
於是，在本劇當中，爸爸的愛看似被死亡切分為「在」與「不在」，實然卻淵遠流長地湧
動於繼母與女兒的生活當中，陪伴她們攜手在悲痛與思念當中，逐漸體見，悲傷與愛，原
來是如此豐厚的一體兩面，而所謂「家人」，其實也就是願意尊重、陪伴與涵融彼此悲傷
的人。
【向前去迎接自己的人性。】
愛與悲傷的可貴，或許便是讓我們有勇氣去貼近人，乃至於成為人。在美雪撲進亞希子的
懷抱，用盡全力地哭喊出「媽媽！」的那一刻，我們終能再次得見，愛的表現，並非「解
決掉」悲傷，而是那份陪伴我們去感受、去哭泣、去同在與蛻變的願意。
當童年受傷的自己，願意如美雪一般地飛奔入成年自我的懷抱當中，安心哭泣，那時，所
有的疼痛、憾恨與委屈，便都有了被肯認與安放的位子。
「所謂尋找愛的旅程，或許，便是尋找自我擁抱的旅程。」
https://www.youtube.com/watch?v=1Mbn9fKQnKw
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前些日子，邀請某位時常苦惱於超理智姿態，甚至自嘲有亞斯傾向的朋友一起看了2018年
最喜歡的日劇《繼母與女兒的藍調》。當時，友人對劇情的專注反思，也陪我重新看見了
劇情當中，諸多富涵薩提爾精神的珍貴面向。
《繼母與女兒的藍調》敘述小女孩美雪自幼喪母、和爸爸相依為命，但她的生活中卻突然
出現了一個機器人一般、將家庭當成「公司」來應對的繼母。在早熟伶俐的美雪眼中，繼
母亞希子真是個怪人，雖然在商場上叱吒風雲，但似乎一點也不懂如何做個「媽媽」，不
僅笨拙於感受與表達，更時常表現出缺乏日常生活敏感度的驚人之舉（例如：寫給她的第
一封信竟然是想應徵「母親」此一職位的履歷表！），讓小小年紀的她甚為惱火和防備，
次次想方設法要把亞希子趕出自己的生活。
然而，在一次次交手過程當中，美雪漸漸看見亞希子笨拙但認真的特質，更發覺她在冰冷
僵硬的外表下，時則蘊藏著溫柔堅韌的母性能量，而這也是為何溫暖如陽光的爸爸良一，
會選擇邀請亞希子進入她生命的原因，亦是一份以生命跨越生死、以愛相守的贈禮。
本劇值得反思處甚多，包括因為缺乏母愛體驗而時常處於超理智狀態的繼母，如何笨拙但
勇敢地練習著去愛、去靠近他人的生活，也包括了原本帶刺倔強的女孩，如何漸漸覺知、
珍視繼母那份不符期待但確實存在的愛，願意練習安頓自己對父母的眷戀，並選擇去擁抱
與繼母的新生。
【轉身，面對傷害。】
亞希子和美雪的互動，讓我聯想到成年自我與童年被忽略自我的關係。當年那個受傷受挫
、被長年忽略的小時候自己，就像敏感倔強的美雪，為了生存、為了承受大人會突然消失
的恐懼，乃不得不早熟起來，獨自承擔失去關愛的悲傷。她已獨自堅強很久了，既珍視對
溫柔生母的記憶，也害怕再承受被大人離棄的痛苦，所以當生硬的亞希子出現時，她不僅
非常抗拒，更次次毫不掩飾地把亞希子推開。這或許是因為，她實在是好害怕若再愛一次
，可能又會再失望、再被拋棄一次了吧。
如今，當我們漸漸有所學習，而想回過身去覺知、照顧小時候的自己，或是想去關照和自
己長年關係緊張的他人時，或許也是這樣的。為了保護自己不要再失望和受傷了，這份想
連結的嘗試，一開始也可能被推開、被拒絕，因為這些脆弱但真實的感受，實在被遺棄和
忽視太久了，因此，當我們不自在地練習著一致性表達，難免也會引發慣性的不信任感或
受傷感，因而頻頻受挫。
然而，如同亞希子一次次地被美雪嫌惡，卻仍舊發揮她善於觀察、鍥而不捨的資源，不僅
持續地尋找、珍惜著和美雪連結的機會，也認真地聆聽他人心聲，誠實自省，並做出相互
尊重的回應和改變，這份願意陪伴與努力的真誠，終能慢慢地被美雪看見與接納，進而體
見了，連結了繼母的愛，不代表就背叛了對父母的情感，反而是整合了更豐沛的、足以自
立的能量。
【轉身的契機，是愛。】
其中，繼母亞希子從「職業婦女」到「全職母親」的角色轉換，實然也是場從「機器人」
逐漸成為「人」的旅程。而這趟旅程的起點，便是美雪的爸爸良一，一個迷糊、隨性，宛
如陽光般溫暖，能讓「時間的流逝都變得緩慢」的人。他以爽朗的笑容，涵融了女兒的尖
刺與亞希子的硬殼，並邀請了她們心中的正向特質與愛，跨越生死，攜手現身。
良一本身，並不完美，不僅會被聰慧的女兒看穿和耍弄，工作能力亦不突出。然而，在他
寬廣的愛與眼光當中，諸多犯錯與嘗試、諸多渴望與失望，便都有機會一起同在了。是這
份接納、欣賞與感謝，陪伴因成長傷痕而變得冰冷僵硬的亞希子，重新找回了那個有愛、
有情緒的自己，讓她有勇氣去愛與被愛，亦有機會承受失去的悲傷與轉化。
於是，在本劇當中，爸爸的愛看似被死亡切分為「在」與「不在」，實然卻淵遠流長地湧
動於繼母與女兒的生活當中，陪伴她們攜手在悲痛與思念當中，逐漸體見，悲傷與愛，原
來是如此豐厚的一體兩面，而所謂「家人」，其實也就是願意尊重、陪伴與涵融彼此悲傷
的人。
【向前去迎接自己的人性。】
愛與悲傷的可貴，或許便是讓我們有勇氣去貼近人，乃至於成為人。在美雪撲進亞希子的
懷抱，用盡全力地哭喊出「媽媽！」的那一刻，我們終能再次得見，愛的表現，並非「解
決掉」悲傷，而是那份陪伴我們去感受、去哭泣、去同在與蛻變的願意。
當童年受傷的自己，願意如美雪一般地飛奔入成年自我的懷抱當中，安心哭泣，那時，所
有的疼痛、憾恨與委屈，便都有了被肯認與安放的位子。
「所謂尋找愛的旅程，或許，便是尋找自我擁抱的旅程。」
https://www.youtube.com/watch?v=1Mbn9fKQnKw
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