母親子宮裡的心跳是生命中的第一聲鼓響，先民文化裡最早運用的
音樂之一是打擊樂。所以，鼓聲自古以來就被視為最能撼動人心，同時
給予沉穩與激勵兩種不同力量的樂音。優人擊鼓系統的訓練與其他擊樂
訓練的最大不同在於其強調「身體」與「擊鼓」的關係，且其激烈的鼓
聲背後擁有著一顆寧靜且安定的心，優人擊鼓除了擊鼓外，心靈的探索
與開啟亦為一重要課題。
⊙課程特色⊙
融合東方擊樂與肢體的訓練，引領學員透過音樂跟自我相處，體會
生命中最撼動的樂音。
⊙講師簡介⊙
優人神鼓師資群
⊙課程綱要⊙
優人擊鼓系統系統訓練課程是由優人神鼓歷經十年實際培訓後的成
果，強調全面性的培育表演者，將藝術所具備的技術與內在精神的素質
同時開發與發展。用聽的方式練習專注力及定力，運用基本手法及節奏
的掌握外，融合武術動作擊鼓，在內在的靜定與身體的運動中，達致內
外動靜合一。
⊙課程目標⊙
- 身體與大鼓的結合訓練
- 心訣訓練：從腕、肘、肩的鬆、提、抽、點開始
- 步法訓練：站姿、握姿訓練
- 心法訓練：繫心於一緣的基本練習－「看鼓心」、「看鼓邊」、
「往前看」，用聽的方式練習專注力及定力。
【全新課程】歡迎加入城市優人的行列唷!
週二（5/5開課） 優人神鼓成人擊鼓班 19:30~21:00 12堂/4,500元
週三（5/6開課） 優人神鼓成人擊鼓班 19:00~20:30 12堂/4,500元
週五（5/8開課） 優人神鼓成人擊鼓班 19:00~20:30 12堂/4,500元
*報名人數到齊即可開課。
*以上課程歡迎報名單堂體驗400元/堂。
*因應課程進度與教學品質之需求，自第５堂課起，不接受報名體驗。
洽詢、預約報名專線 02-2939-3088
上課地點：表演36房（台北市文山區木新路二段156-1號，頂好超市樓上）
網址：http://pas36.tw
＊交通資訊＊
＜公車＞
搭乘251、252、295、611、棕7、綠1、台北客運10路，至「景文中學」站下車。
搭乘236至「永安街」站下車，走路三分鐘可達。
＜捷運＞
1. 捷運木柵線「木柵站」，轉乘公車251、252、棕7到「景文中學」站下車。
2. 捷運新店線「七張站」，轉乘綠1或至對面轉252、台北客運10路，到「景文
中學」站下車。（10路下車站牌在景文高中門口，需由巷子進入步行一段距離。）
3. 捷運新店線「萬隆站」1號出口，轉乘公車251、252，到「景文中學」站下車。
＜自行開車＞
1. 參考地標：景文中學、伯大尼育幼院、政大後門恆光橋。
2. 走北二高可由「新店」交流道下，左轉經平面道路至寶橋路右轉直走；或由
「木柵」交流道下，右轉後直走。交流道下後約10分鐘即可到達。
3. 本館備有臨時停車場，附近保儀路上亦有公有停車場可供臨停。
※ 編輯: p36actvt 來自: 122.116.192.86 (04/14 11:45)
All Comments