雷洪前翻秀腰力相關新聞三則 - 民視

雷洪前翻秀腰力 難怪擁5妻

2013-06-29 自由時報

記者曾德蓉／台北報導

雷洪65歲仍是一尾活龍，在新戲中有不少武打動作，突然來個前翻也面不改色，看來「腰
力」不錯，難怪擁有5個老婆，還有辦法全顧到。

雷洪在民視「龍飛鳳舞」中飾演武師，為拍攝劇中擂台戲，廣發「武林帖」，邀集各路好
手一較高下；可能是和高手過招太興奮，只見雷洪突然來個前翻，因為是他繼「爆橘拳」
後的全新力作，全場拱他再翻一次，他也說翻就翻，翻完後仍面不改色，大秀軟Q「腰力」
，現場立馬有男性感歎：「難怪能娶5個老婆。」

民視總經理陳剛信昨特別到場驗收，除了被雷洪的「脫序演出」逗樂，對演員的拳腳動作
也十分滿意，還自豪表示：「『龍飛鳳舞』要拍的是1875年間台灣的關鍵年代，要讓國內
外都知道，台灣的拍戲環境都是真槍實彈，有這樣的成果讓人感動。」

http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/29/today-show3.htm
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雷洪擁一妻4妾 65歲前空翻秀體力

【聯合報╱記者陳慧貞／台北報導】2013.06.29

65歲雷洪擁一妻4妾，體力驚人眾人都說讚，武術指導出身的他，2、30年沒翻跟斗，昨天
他特地為民視古裝大戲「龍飛鳳舞」選秀徵星活動，現場突然前空翻、倒立露鮪魚肚，顯
示寶刀未老，他笑稱每天早上起床必吃洋蔥、小黃瓜、麥片等養生餐，平常騎1到1小時半
的腳踏車訓練心肺功能。

雷洪雖有鮪魚肚，但他說是因長期做仰臥起坐原因，年輕時，他仰臥起坐實力可達一次連
做200多下，因此會有前腹突出，摸摸他的肚子，果然是結實的，雖已65歲，但現仍保有每
天7、80下功力。

他一夫多妻常被拿來虧，但不可諱言的，他身強體壯，所以「後宮不煩」，還特別調製中
藥湯補精氣神，雷洪說：「我不用吹，男人還是要腎水足、顧脊椎，能力就強。」

曾任武術指導的雷洪，武功底子深厚，以前在華視時還指導過衛子雲等人，王建復學過3年
詠春拳，拳腳功夫也不差，2人過招，雷洪大讚王建復：「他的出招結合力與美，很厲害。
」

http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT1/7994958.shtml
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雷洪65歲瘋倒立翻觔斗 苦嘆難再見30歲兒

2013年06月29日 蘋果日報

葉文正╱台北報導】擁1妻4 妾的資深演員雷洪日前自爆曾遭妻子痛扁、拉頭髮，處境尷尬
，昨民視舉行《龍飛鳳舞》演員選拔會，65歲的他當場獻技翻觔斗、倒立與國術，身手有
如一尾活龍，比下年輕演員；日前他接受《蘋果》專訪，提到30幾歲兒子不往來一度哽咽
，昨被問及，他再度黯然說：「這麼久了，他不會跟我聯絡了。」

昨民視派出21位鳳凰藝能基本演員展現武打訓練的成果，雖然部分演員成績不錯，但多被
認為是「花拳繡腿」，壓軸的雷洪跟王建復，一個是資深武指，一個練過3年詠春拳，功架
跟氣勢都大勝年輕人一籌，民視總經理陳剛信還跟他開玩笑：「我們同年紀，看到你翻筋
斗真的嚇到我，那我不會翻不如去死算了」。

雷洪擁有1妻4妾，雖然社會觀感褒貶不一，但要周旋在這麼多寵愛之間，確非易事，他透
露自己的運動祕訣：「我的睡眠一定要充足，像我拍八點檔熬夜，但回家必睡飽，每天還
要騎單車1.5小時，仰臥起坐7、80下，藉此維持體能。」還說從前仰臥起坐都做2、3百下
，現在算是退步了。

早餐只吃燙青菜

至於養生祕訣，也是維持青春不可或缺的一環：「我長期服用一帖中藥，主要是在固腎水
，男人腎水好，做什麼都無往不利，而且我天天測血糖，量血壓，因到我這年紀，代謝慢
，不能不謹慎。」更表示早餐絕對不碰油，只燙小黃瓜、洋蔥等時蔬，飯前也吃水果，增
加飽足感，飯量自然減少。

昨選拔會上，雷洪要同劇男主角王建復來真的，放心踢他，雷洪自豪的說：「因為我知道
該如何閃躲，當年我當武術指導，也跟衛子雲共事過，再大牌的武打演員，也要聽武指的
，我也曾整過港星，把他們打的唉唉叫。」

而外型俊俏的王建復也學過詠春拳，他自爆：「人在這一行，難免會碰到一些麻煩，我學
武術是為了自衛，加上現在要拍武打戲，所以天天勤練功，還要上健身房練2小時，不敢懈
怠。」雷洪誇王建復條件好，還笑稱要將唯一女兒許配給他。

http://ppt.cc/x7B0

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http://ppt.cc/iP34
http://tinyurl.com/cno8luh

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