11/19即興直覺整理術-讓整理好玩,心更自由 - 舞台劇

2017/11/19 (日)下午
【即興直覺整理術】工作坊
讓直覺輕盈，讓整理好玩，讓心自由

Improvise Your Decluttering Workshop

勇氣即興劇場 主辦

★【線上報名表】http://tinyurl.com/y7geyfsu

【工作坊介紹】

你是否常在想什麼要拿著？什麼要放下？
你是否苦於被很多雜物包圍？
你是否有些東西想丟卻捨不掉？丟不了？
你是否有想過透過整理物品，開啟新生活？
你是否好奇即興與整理的關係？

「即興」指的是在各種情況下，保持行動，作出最適合的當下反應。
「直覺」是每個人與生俱來的美好本能，有時我們會忘了它、限制它、不夠相信它。
「即興直覺整理術」是應用即興的訓練，解放你面對物品的直覺。

這個工作坊將以好玩的即興劇訓練，帶你跳脫慣性的羈絆、放你的心自由，在一個鼓勵你
自在表達與接受自我的氛圍中，讓你重新喜歡上自己的直覺，以全新的眼光看待自己與物
品的關係，並且發自內心與整理的行動力重新相遇。

工作坊將聚焦在：整理你個人空間中的「具體雜物」。「雜物」指的是一些你不確定自己
是否還需要、或想捨卻難以捨去，因此仍然留在身邊的物品。每位參加者於工作坊當日請
帶著一樣「屬於你的具體雜物」來出席，它務必符合以上的定義喔！

【日期】2017/11/19（週日）

【時間】下午2:00～5:00（3小時）

【地點】勇氣即興劇場【交通資訊】
（台北市承德路二段139巷1號，近承德/民生西路，捷運雙連站2號出口步行5-7分鐘）

【費用】1100元

【線上報名表】http://tinyurl.com/y7geyfsu

【學員資格】年滿18歲，不限經驗背景和年齡上限，都歡迎報名！★ 8人開課，16人額
滿 ★

【自備教材】每位參加者於工作坊當日請帶著一樣「屬於你的具體雜物」來出席，「具體
雜物」指的是一些你不確定自己是否還需要、或想捨卻難以捨去，因此仍然留在身邊的物
品。它必須是「具體」的物品（看得到摸得著），非抽象事物（如：回憶、氣味）。

【工作坊教練】
★晏瑜、懷玉合作帶領本工作坊已10期，曾於2016年將【即興直覺整理術】工作坊，帶至
澳洲的國際即興劇藝術節發表，全程以英文帶領。

林晏瑜
她是勇氣即興劇場固定合作的即興演員，也是自己的瑜伽品牌：《 矮樹瑜伽 Yoga
Planter 》的帶領人。

2012年她第一次出發去印度旅行（即興概念「勇於冒險」得以讓她沒想太久就順利出發）
，那造就了她，如今每隔一段時間就要由裡到外整理一遍的習慣。目前為止，她已自告奮
勇地發起了兩屆「勇氣即興劇場二手物交換派對」。

而整理對她來說，並不是懷舊，而是重新活在現在，對未來發射導彈的必要行動！這一切
，也許是因為她是個擁有M型情緒起伏線的女人、一個時間永遠不夠用的現代人、一個公
私領域不清楚的家中么女！她，隨時準備好，要活得大方輕快，向阿雜感說聲掰！
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趙懷玉
戲劇工作者，主要從事即興劇演出與應用、一人一故事劇場演出與帶領。

從大學接觸戲劇開始，已超過15年，她喜歡透過戲劇反映真實人生，從經驗與觀察人生發
現各種戲劇性。

她最近一次的戲劇性事件是：「與多年來收到的200多封信好好告別，並放進碎紙機碎掉
後，感覺非常輕鬆！」她很想將這個過程與更多人分享，實踐「以人為主，而非以物品為
主」的生活。

2009年加入勇氣即興劇場，她曾到美國舊金山參與應用即興劇大會，以及到當地的BATS劇
團學習即興劇，2015年到加拿大參加由Keith Johnstone帶領的10天即興劇工作坊；她期
許自己活到老、玩到老、學到老、演到老。

【線上報名表】http://tinyurl.com/y7geyfsu

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