入秋的capoeira推廣課程第二期報名中! - 舞台劇

《Capoeira入門推廣課程第二期》熱烈報名中！


感謝大家的支持～Capoeira要開下一期囉！

想要訓練自己的身體在舞台上的敏銳度嗎?
如何隨時處於備戰狀態，卻又能輕鬆躲避對方的攻防呢？
是不是覺得表演很像運動呢？隨時都得準備聆聽對方的身體，
漂亮的丟接、每一刻都得真真實實地活在當下~

這次的訓練，不妨試試看融合了格鬥技、舞蹈、音樂、
遊戲玩耍、歷史和哲學，巴西傳統的綜合文化藝術─ Capoeira吧！

　　
配合著樂器或歌曲等音樂節拍的速度，時而踩著獨特的移動腳步和腿部踢擊，時而做出體
操般的敏捷動作，是Capoeira最大特徵。靠著流暢且柔和的動作，打造出漂亮的肉體線條
。CAPOEIRA 的踢擊動作是利用扭轉身體軀幹所產生的扭力所呈現出來。這個扭轉的動作
可以直接的鍛鍊到腰部，或者是把腳高高踢起時也能帶給下腹部刺激。




【開課時間】2015年8月31日~9月21日 每週一晚上7:30 (課程約90分鐘)
【收費標準】1200元（一期四堂優惠價）/雙人團報每人1100元
【單堂報名】350元
【上課地點】穆勒藝文 (台北市中山區北安路595巷33號B1)
【親密小班】滿6人開班，12人滿班
【報名方式】請填寫線上表單 https://goo.gl/ZBEixr
【活動官網】http://mullersalon.blogspot.tw/

※確定開班之後，本單位會發出轉帳通知，完成學費繳交後始保留名額。
　學員個人因素取消課程：2週前取消，退50%學費、一週內退25%學費，
　課程開始後恕不退費。
※本課程無補課機制，若確定會缺課，建議先報名單堂。


【課程諮詢】孫偉家0933-039-567

完全沒有基礎的朋友，建議報名一期四堂課程，有接觸過Capoeira的同學可以單堂報名。


【課程大綱】

第一堂：第一堂課是個人訓練動作的形式，習慣身體的控制協調。
第二堂：雙雙配對練習，保持較遠的安全距離，熟悉Capoeira動作的節奏感。
第三堂：自由對練。　　　　　
第四堂：一個月總結，增加每個動作練習的強度。



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