現代女性普遍的價值觀都認為,只要苗條只要瘦就是美,
於是開始相信網路上或是朋友流傳的偏方,不論如何就是要讓自己瘦下來,
甚至到了激瘦的程度,還要再更瘦。
但不是每種方法都是有效或是健康的減肥方式。
今天邀請到幾位曾經使用激烈手法在減肥的來賓,
來聊聊他們使用了這些方法到底有沒有瘦下來呢?
而怎樣的減肥方式才是最正確而且有效的呢?
讓我們一起來聽聽吧!
來賓:米可白、穆熙妍、劉雨柔、王以路、小小瑜、嚴立婷
專家:簡文仁(物理治療師)、李婉萍(營養師)、邱正宏(西醫)、彭溫雅(中醫)
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嚴立婷吃蚯蚓來了~
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於是開始相信網路上或是朋友流傳的偏方,不論如何就是要讓自己瘦下來,
甚至到了激瘦的程度,還要再更瘦。
但不是每種方法都是有效或是健康的減肥方式。
今天邀請到幾位曾經使用激烈手法在減肥的來賓,
來聊聊他們使用了這些方法到底有沒有瘦下來呢?
而怎樣的減肥方式才是最正確而且有效的呢?
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來賓:米可白、穆熙妍、劉雨柔、王以路、小小瑜、嚴立婷
專家:簡文仁(物理治療師)、李婉萍(營養師)、邱正宏(西醫)、彭溫雅(中醫)
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嚴立婷吃蚯蚓來了~
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