超偶 楊蒨時 果汁瘦身 甩肉9KG - 綜藝

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-08-27T08:48

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http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/31893185/IssueID/20090827/
sec_id/18

在《超級偶像》第3屆比賽中，楊蒨時憑著驚人的爆發力歌聲和R&B歌唱技巧，是參賽者中
最有冠軍像的人選，而成功瘦身後更引起網友熱烈討論，楊蒨時靠著每天喝果汁，4個月
成功甩肉9公斤，蛻變成為曼妙曲線後，讓網友直呼是個大正妹。另外，楊蒨時平時超愛
網購，除了3C產品、化妝品之外，甚至家中的床、組合櫃都是網購買來的。報導╱詹子嫻
　攝影╱王永村、陳志淵

天天打果汁 成功減重
楊蒨時自創的果汁減肥法相當簡單，每天早、晚餐喝1杯果汁取代正餐，目前體重維持在
47公斤。楊蒨時提醒，最重要的是持之以恆，儘管本人已經相當纖瘦，她仍笑著說：「還
是要繼續減肥，因為其他選手都超級瘦」。

食材
半顆泰國芭樂約60大卡、半顆蘋果約30大卡、半顆奇異果約30大卡3選1、200ml無糖優酪
乳1罐約110大卡，總熱量約175大卡

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Tags: 綜藝

All Comments

David avatar
By David
at 2009-08-28T08:46
47公斤*0* 我快跟她一樣了...
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-08-29T11:02
這樣減肥不好.....
Annie avatar
By Annie
at 2009-09-02T12:38
不健康
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-09-06T18:38
早晚餐都不吃啊= =
Ina avatar
By Ina
at 2009-09-10T07:25
參賽者都沒時間運動吧 只能靠毅力了
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-09-11T04:53
平常練舞的運動量應該不少
Carol avatar
By Carol
at 2009-09-14T00:14
早餐不建議 不過其實晚餐不吃喝果汁是可行的
Ida avatar
By Ida
at 2009-09-16T14:12
隔壁徐詠琳說減肥10公斤 不過外觀好像沒那麼明顯
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-09-16T17:24
可能是-10個頭比較小吧 所以看起來瘦比較多
Susan avatar
By Susan
at 2009-09-17T18:54
其實sukie也比剛開始時瘦很多，有人發現嗎
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-09-17T20:52
有阿 她吃大腸包小腸變胖的 誤
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-09-20T18:57
她來的時候還沒去吃吧＝ ＝？
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-09-22T00:09
那她可能吃鳳梨 誤
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-09-24T19:05
我還在啦（羞（被八
Mary avatar
By Mary
at 2009-09-27T20:14
舒祺:我最愛吃的食物是鳳梨跟大腸包小腸
Jake avatar
By Jake
at 2009-09-30T00:18
阿哈哈哈哈哈～阿哈哈哈哈哈～
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-10-04T23:15
....樓上你好興奮唷
SUKIE:我的粉絲有個鳳梨 我好喜歡..
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-10-09T12:38
Sukie:我最愛的季節是夏天 最喜歡的動物是羊
然後最喜歡班機delay~
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-10-11T03:09
（爽在心ㄟ乃兄
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-10-13T08:01
...咳 各位請去閒聊文聊嘿
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-10-17T11:29
夏洛克跟夏天沒關係吧？
Mary avatar
By Mary
at 2009-10-22T05:51
pineapple824在學富康家族 請上YOUTUBE搜尋OH! MICKEY
Edith avatar
By Edith
at 2009-10-26T00:01
是Mikey...
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-10-30T23:12
撲雌
Belly avatar
By Belly
at 2009-10-31T14:46
哈哈哈哈哈舒祺最喜歡班機DELAY (看到這個我ㄧ直笑XD
Susan avatar
By Susan
at 2009-11-05T05:01
多虧小夏你想的出這招= =
Puput avatar
By Puput
at 2009-11-07T15:13
我想班機DELAY應該沒人要吧XD
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By Cara
at 2009-11-09T07:32
-10臉尖瘦下來之後越來越像coco了,不過我覺得她現在聲音比
Adele avatar
By Adele
at 2009-11-10T11:13
coco漂亮,coco新專輯讓我頗吃驚,看來之前曾倒嗓傳言不假
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-11T08:39
我最愛的季節是夏天 最 https://muxiv.com

今天的水果報有-10

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By Adele
at 2009-08-27T08:39
不是在綜藝版， 是報紙某頁的一半篇幅， 介紹什麼-10是3C產品的使用達人之類的， 還有說什麼-10是靠喝果汁瘦身 XDDDD 有很多照片， 大家有興趣的話可以找來看 atat - ...

超偶海選一日遊（？

Linda avatar
By Linda
at 2009-08-27T01:17
換我來發心得文 今天中午就從彰化驅車南下 台北比我想像的還要熱~(差點熱死) 一到現場...我倒是覺得人數沒有想像中的多~ 我排49號 從4點半一直等到六點半過後都還沒輪到 那時候就有點小擔心了 因為超過6小時沒有啥開口說話~整個聲音就覺得and#34;縮起來and#34; 後來終於輪到我了~ ...

週四閒聊文

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-08-27T00:36
沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗沒梗 沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏沒哏 - ...

當熱血F咖遇到冷血A咖！？

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By Franklin
at 2009-08-26T23:55
主題：當熱血F咖遇到冷血A咖！？ 特別來賓：綜藝組：洪都拉斯、逸祥 戲劇組：林美秀、Party 模特兒組：花花、林佳菱 助理：沛妤 -- 只能看最後十分鐘了 XD - ...

今天的國光幫......

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By Olga
at 2009-08-26T23:42
一整個好笑.... 看到逸祥的一整個白目樣，和洪都拉斯一臉嚴肅樣... 才看一半我就笑翻了..... 最好笑的是洪都拉斯還想做球給逸祥，逸祥還完全不會接球。 不知有沒有大大在看...... 大推~~~好笑啊！！！ - ...