超省時生活 - 日本綜藝

今天因為仁醫完結篇

所以提早從7:55開始播出喔

http://japan.videoland.com.tw/channel/jitan_s/

播出日期：2010/5/14
用超商的洋芋片、起士以及某種神秘食材，輕鬆做出焗烤洋芋！
本週超省時生活，首先要介紹的是能夠瞬間取出螃蟹肉的妙招！如何將1隻螃蟹的8根蟹腳
，只花10秒就剝好？超痛快的剝殼法，你也不妨試試看。

接下來是瞬間完成豪華晚餐的超省時妙招。這次要挑戰的超省時料理是太陽風的道地西餐
4人份，5道料理分別是：首先是光製作牛肉醬汁就得花上1天以上，濃醇深奧滋味很重要
的牛肉燴飯；麻煩過程非常多，讓人容易依賴現成料理包的奶油湯義大利麵；製作過程很
困難的白醬，加上麻煩的塑型，非常費時費工的咖哩奶油可樂餅；必須使用烤箱慢慢烤好
，將美味全包在其中的奶焗南瓜；還有保持蔬菜原本美味，同時要蒸熟很困難的溫沙拉。
這5道道地西餐，20分鐘內就能完成！此外還要在5分鐘完成熱呼呼的蘋果派，千萬不要錯
過。

最後是使用超商零食或速食，製作超省時料理的「超商超省時廚房」。告訴你如何使用洋
芋片、起士，以及某種神秘食材，輕鬆完成美味的焗烤洋芋

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http://www.wretch.cc/blog/dressingfrad

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