近在咫尺 熱血青春「拳」紀錄 Powerful Boxing - 台灣

文／Tingsily

　　繼《渺渺》之後，導演程孝澤一直想嘗試各種類型電影的可能，這次在愛情主題
之外拉出一條具動作線的故事，誕生出《近在咫尺》這部熱血青春電影，導演希望透
過拳擊手的擂臺觀點，討論夢想與愛情的距離。而身為專業演員的彭于晏更是卯足全
勁成為真正的拳擊男子，他也在此跟我們分享如何鍛鍊肌力成為筋肉人的艱苦過程。

距離的美學

　　很多人以為拳擊只要靠蠻力就可以了，事實上，拳擊需要思考的更多是兩人細微
的對戰智慧，但要進入對戰之前你一定需要擁有堅強的體魄。《近在咫尺》導演程孝
澤對於拳擊場上的距離哲學有另一番看法，他說拳擊場是個方形六公尺乘以六公尺的
框框，拳擊手走不出那個框框，當你在場上，離對手很近的時候很容易被打到，但離
對手很遠的時候，也是出拳最沒力的時候；說穿了在拳擊場上的競爭對手還是自己，
而那種近在咫尺卻又遠在天邊的距離難題，正好呼應了愛情的距離，這也是這部片名
的緣由。也正是因為這個靈感，衍生出這部結合熱血的拳擊與浪漫愛情的青春電影，
導演在愛情喜劇裡再加入了動作元素，從拳擊探討青春、愛情與親情，也希望大家可
以在其中得到一些什麼。對於運動與夢想的堅持，關於記憶與遺忘的取捨，在拳拳到
肉的戰場中找尋到對於人生的執著與勇氣。

彭于晏的筋肉人生

　　很多人對於彭于晏的印象還停留在漫畫花美男的完美形象，這次他為電影《近在
咫尺》練就一身精壯的身材 。很久以前他就曾在《men's uno男人誌》的採訪中說請
拭目以待這次的作品，但難免令人遲疑，會怎麼樣的一部電影？會有多大程度的改變
？看到劇照、也看過電影中他的表現後，的確是令人瞠目結舌！這段日子裡他並沒有
太多休息的時間，唱片電影宣傳工作一直都是馬不停蹄，但是他認真看待電影中扮演
的角色，不喊累不休息、全力以赴的成績展現，拍攝期間狂練拳擊，在拍完他的戲份
後，回去洗個澡，又再獨自回到拳擊場練習，想要真實演繹出劇中那個屢戰屢敗卻不
輕言放棄的拳擊手，而為了完美詮釋這個角色，彭于晏更是經歷宛如苦行者的魔鬼訓
練。

　　運動計畫裡他會維持每天兩個小時的拳擊訓練外加一個小時的健身重量訓練，一
個禮拜健身五天，其中可能會有一或兩天做一個小時的有氧跑步訓練，所以平均下來
一天大概會有三、四個小時的運動量。如果你也想成為一個拳擊手的話，向他看齊，
你也可以達到這個目標。而拍戲的日子裡更是每天七點起床開始拳擊練習，一直練到
中午。待中午休息過後，下午再開始一樣的練習，而開拍後也持續的鍛鍊，因為要在
短時間之內練出精壯的腹肌、背肌。除了魔鬼訓練之外，還要以節食的方式收服身上
的脂肪，所以彭于晏吃飲食也非常克制，不吃甜、不吃油、少吃鹽，所以每次吃東西
都會過水後再吃。拍攝現場都只以水果、麵包的這類輕食果腹，讓他展現清晰分明的
肌肉線條，結實的雙臂、厚實的背部肌肉以及男女都垂涎不已的六塊腹肌，這是他辛
苦得來的血汗代價。除了讓自己的身型變得精壯，也利用接受拳擊課程的時間觀察拳
擊教練群的小細節，模仿他們走路的方式、喝水與擦汗的樣子，儼然就是一個真正的
拳擊手。

─資料來源───────────────────────────────────

http://mag.udn.com/mag/newsstand/
storypage.jsp?f_MAIN_ID=255&f_SUB_ID=2065&f_ART_ID=269690

　備註：原文出處為《men's uno男人誌》133期

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※ 編輯: Loreto 來自: 180.177.83.166 (09/25 02:28)