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http://n.yam.com/wownews/entertain/20140423/20140423249324.html
2年魔鬼特訓 阿米爾汗《幻影殺陣》大秀力與美特技
寶萊塢天王阿米爾汗(Aamir Khan)，因主持節目「真相訪談」探討印度社會議題，而收到死亡威脅；為此他耗資約新台幣4,883萬元購買防彈車，以維護安全。但在5月9日將上映的新片《幻影殺陣》當中，阿米爾汗不演正義之士，反而飾演一名銀行大盜。由於電影中充滿飛車追逐與馬戲特技場景，讓他硬是鍛練兩年，展現結實精壯的好身材，體脂肪甚至只剩下9%。
如果你對印度電影的印象還停留在《三個傻瓜》、《貧民百萬富翁》或是《救救菜英文》，那即將上映的《幻影殺陣》(英文片名：Dhoom3)絕對讓你大開眼界！《幻影殺陣》由寶萊塢與好萊塢團隊共同打造，除了移師至芝加哥拍攝之外，斥資約6.4億台幣打造驚心動魄場景。全片包含多場重機追逐戰、快艇衝撞，還有媲美太陽馬戲團的歌舞特技，完全刷新過去寶萊塢電影的印象。不過，這麼重分量的動作場面，對男主角阿米爾汗而言可是一大挑戰。
阿米爾汗過去較少演出動作片，也極少飾演反派角色。但他在《幻影殺陣》中扮演馬戲團特技演員，同時也是位重機飛馳的銀行大盜；除了要騎車飆速之外，還得上演特技畫面。雙重角色讓他在拍攝期間，除了飲食控制外，還天天跟著教練鍛鍊武術與體操，才可扮演好反派主角。阿米爾汗在訪問中表示：「我很喜歡這個劇本，而且我也認為，這是過去25年中我所演過最具挑戰性的角色。扮演一位『表演者』對我非常挑戰，這也是最吸引我的地方」。此反派角色除動作場景之外，也極具內心戲份，看過電影之觀眾一致推崇。
阿米爾汗在2008年曾為演出電影《未知死亡》(Ghajini)練出8塊肌，當時他的體重約73公斤；在2009年為演《三個傻瓜》減下7公斤。阿米爾汗表示：「在《未知死亡》中我必需像坦克般強壯，肌肉要大且有蠻力；但《幻影殺陣》中我扮演體操運動員及馬戲團藝人，我必需讓身體十分有彈性，要精瘦結實且低體脂。當拍攝時，我已經將體脂肪降到9%，這需要非常嚴格的飲食控制與極其嚴格的訓練。另外，睡眠對我非常重要；無論任何原因，我每天都睡八個小時，而這所有訓練持續了兩年。」
阿米爾汗的鍛鍊計畫包括重量訓練、游泳……等，同時向私人教練學習武術和體操，並進行嚴格的飲食控制。兩年成果除了讓他體脂低達9%，體重下降到約60公斤；此外更鍛鍊出非常漂亮結實的身形，讓電影中不論是騎車飛踢、翻跟斗特技，甚至是飛天彩帶，種種特技與動作畫面都充滿力與美的感受。
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「頭暈目眩的時候請試著起身反轉，如果這份悲傷讓你痛不欲生，
它也會終結別處的痛楚....」
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2年魔鬼特訓 阿米爾汗《幻影殺陣》大秀力與美特技
寶萊塢天王阿米爾汗(Aamir Khan)，因主持節目「真相訪談」探討印度社會議題，而收到死亡威脅；為此他耗資約新台幣4,883萬元購買防彈車，以維護安全。但在5月9日將上映的新片《幻影殺陣》當中，阿米爾汗不演正義之士，反而飾演一名銀行大盜。由於電影中充滿飛車追逐與馬戲特技場景，讓他硬是鍛練兩年，展現結實精壯的好身材，體脂肪甚至只剩下9%。
如果你對印度電影的印象還停留在《三個傻瓜》、《貧民百萬富翁》或是《救救菜英文》，那即將上映的《幻影殺陣》(英文片名：Dhoom3)絕對讓你大開眼界！《幻影殺陣》由寶萊塢與好萊塢團隊共同打造，除了移師至芝加哥拍攝之外，斥資約6.4億台幣打造驚心動魄場景。全片包含多場重機追逐戰、快艇衝撞，還有媲美太陽馬戲團的歌舞特技，完全刷新過去寶萊塢電影的印象。不過，這麼重分量的動作場面，對男主角阿米爾汗而言可是一大挑戰。
阿米爾汗過去較少演出動作片，也極少飾演反派角色。但他在《幻影殺陣》中扮演馬戲團特技演員，同時也是位重機飛馳的銀行大盜；除了要騎車飆速之外，還得上演特技畫面。雙重角色讓他在拍攝期間，除了飲食控制外，還天天跟著教練鍛鍊武術與體操，才可扮演好反派主角。阿米爾汗在訪問中表示：「我很喜歡這個劇本，而且我也認為，這是過去25年中我所演過最具挑戰性的角色。扮演一位『表演者』對我非常挑戰，這也是最吸引我的地方」。此反派角色除動作場景之外，也極具內心戲份，看過電影之觀眾一致推崇。
阿米爾汗在2008年曾為演出電影《未知死亡》(Ghajini)練出8塊肌，當時他的體重約73公斤；在2009年為演《三個傻瓜》減下7公斤。阿米爾汗表示：「在《未知死亡》中我必需像坦克般強壯，肌肉要大且有蠻力；但《幻影殺陣》中我扮演體操運動員及馬戲團藝人，我必需讓身體十分有彈性，要精瘦結實且低體脂。當拍攝時，我已經將體脂肪降到9%，這需要非常嚴格的飲食控制與極其嚴格的訓練。另外，睡眠對我非常重要；無論任何原因，我每天都睡八個小時，而這所有訓練持續了兩年。」
阿米爾汗的鍛鍊計畫包括重量訓練、游泳……等，同時向私人教練學習武術和體操，並進行嚴格的飲食控制。兩年成果除了讓他體脂低達9%，體重下降到約60公斤；此外更鍛鍊出非常漂亮結實的身形，讓電影中不論是騎車飛踢、翻跟斗特技，甚至是飛天彩帶，種種特技與動作畫面都充滿力與美的感受。
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「頭暈目眩的時候請試著起身反轉，如果這份悲傷讓你痛不欲生，
它也會終結別處的痛楚....」
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